Retour

Patients Sciatique

Sciatique et douleurs intenses, que faire ?

64 vues
0 soutien
3 commentaires

Msadek

15/01/2023 à 09:19

Msadek

Dernière activité le 15/02/2023 à 16:17

Inscrit en 2023

3 commentaires postés | 3 dans le forum Sciatique

Récompenses

Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, voilà ça fait 4 semaines que je souffre des douleurs intenses au niveau de la fesse, la cuisse, le mollet et l’extérieur de la cheville, je ne peux pas m’massoir, je suis passé par le paracetamol, les anti-inflammatoires et depuis un jour le médecin m’a mis sous gabatrex. A la tombée de la nuit les douleurs s’intensifient. Si j’arrive à dormir j’ai 1h30 au maximum et une douleur atroce au niveau de la fesse me réveille. Je dois me lever et marcher pour me soulager un peu. Franchement je n’arrive plus. Vos conseils, vos expériences SVP.

Tous les commentaires

Claudia.L

Animatrice de communauté

18/01/2023 à 15:30

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 04/11/2024 à 18:11

Inscrit en 2021

7 861 commentaires postés | 9 dans le forum Sciatique

2 040 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @Msadek,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Vos symptômes se sont-ils atténués avec la prise du Gabatrex ?

Je vous invite à découvrir les quelques discussions du forum Vivre avec des douleurs sciatiques et d'y solliciter directement les membres pour des conseils.

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

Voir la signature

Claudia.L

Sciatique et douleurs intenses, que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-57359 2023-01-18 15:30:39

Tout fermer

Voir les réponses

Msadek

19/01/2023 à 12:43

Msadek

Dernière activité le 15/02/2023 à 16:17

Inscrit en 2023

3 commentaires postés | 3 dans le forum Sciatique

Récompenses

Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Claudia.L Bonjour,Franchement c'est difficile de le dire ça part et ça revient. C’est mon 6ème jours sous gabatrex à raison de 1 comprimé à 14h et 1 à 22h. Maladie bizarre

Sciatique et douleurs intenses, que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-57359 2023-01-19 12:43:50

Msadek

22/01/2023 à 18:25

Msadek

Dernière activité le 15/02/2023 à 16:17

Inscrit en 2023

3 commentaires postés | 3 dans le forum Sciatique

Récompenses

Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

En plus des médicaments j’applique l’huile essentielle de la menthe poivrée sur les endroits douloureux de ma jambe. À diluer cette huile avec une huile végétale (huile d’olive). 10ml de l’huile essentielle de la menthe poivrée pour 100ml de huile végétale. Ça me soulage.

Sciatique et douleurs intenses, que faire ? https://www.carenity.com/forum/sciatique/vivre-avec-des-douleurs-sciatiques/sciatique-57359 2023-01-22 18:25:04

Cacher les réponses

Les membres participent aussi...

Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

Voir le meilleur commentaire