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Je n'arrive pas à maigrir
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mag4343
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mag4343
Dernière activité le 24/08/2024 à 06:22
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@Carmencita33 bonjour je suis comme vous!
Mais dès que l'on arrête notre régime quelqu'il soit on reprend tout ce que lon a perdu et on reprend plus encore...
Mon médecin généraliste est parti il y a environ 9 années et a été remplacé par un médecin femme.
Elle m'a dit que je ne pouvais plus rester en obésité morbide jai donc été opéré d'une sleeve en novembre 2013 jai perdu 27.5 en 5 mois et demi puis le jour de mon mariage je me suis rendu compte que je mangeais plus que d'habitude...
Et en tres peu de temps jai repris 17 kilo...
En novembre 2016 bypass( et occlusion intestinale...) je nai en tout a ce jour perdu seulement qu'une 40 aine de kilo.. je ne sais pas du tout pourquoi je ne maigris plus.. et ce .depuis octobre dernier...
Jai Rdv avec un chirurgien demain matin pour comprendre..
Carmencita33
Carmencita33
Dernière activité le 20/11/2020 à 09:04
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Ami
Bonjour
Je n ai pas du tout envie de me faire opérer
J aimerai avoir la volonté pour perdre les kilos par moi même mais c'est très difficile
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Carmencita33
mag4343
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mag4343
Dernière activité le 24/08/2024 à 06:22
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@Carmencita33 c'est très très difficile !
Jai choisi de me faire opérer car jai des enfants et j'en avais marre d'être énorme !
Des régimes jen ai fais a la pelle !
La ma psy m'a parlé du rééquilibrage alimentaire.. jai tenu une semaine puisque je suis parti la seconde ...
Sarrah
Sarrah
Dernière activité le 11/11/2019 à 10:25
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je vous propose de lire cet article sur la différence entre sleeve et bypass, peut-être vous donnez une bonne idée contre l'obésité. lien : https://www.anneau-gastrique-tunisie.com/difference-entre-sleeve-et-bypass/
Marypom
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Marypom
Dernière activité le 07/07/2024 à 21:13
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@Carmencita33
peut être déjà arrête les regime diminuez quantités , Grasset sucres cachés surtout
le surpoidspeux aussi venir d autres causes hormones thyroïde manque d activité Andropose et ménopause
je vous conseille
1 un rdv médecin nutritionniste hopital et clinique vous ferez examens bilan diététicien tout sur place
2 n engagez pas d’argent dans des trucs régime trop durs à suivre qui impliquent les phénomèness yoyo
3 ne soyez pas pressée , sereine , il faut être prêt à modifier des choses mais pas tout en même temps 2/3 kg par mois Max
un plan alimentaire doit être élaboré avec un pro ainsi que l histoire de votre rapport à l alimentation
du plus jeune âge à aujourd hui
ex : âge / événement / alimentation / régimes / mises en places d actions sport comprîmes etc / résultats / moral
avec un tableau comme cela ou une courbe vs consulter cela va aider le médecin
pour l instant pas de diet Ss médecin c est cher
vous savez quoi
je vais faire ce tableau merci
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MARYPOM
flavieflavante
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flavieflavante
Dernière activité le 17/06/2022 à 11:38
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bonjour tout le monde, il ne faut pas faire de régime, j'ai toujours repris et plus que ce que je perdais au final + 25 kilos vs quand j'ai commencé les régimes donc bilan... archi nul ! Il faut manger de tout et en quantité raisonnable (depuis je stagne) mais la raison... je me sens souvent frustrée en fin de repas car j'ai l'habitude de manger jusqu'à vraiment plus faim !
Sauf que j'en suis à un point où je commence à penser à l'opération car j'en ai marre de mon apparence. Est-ce que parmi vous certains ont été opéré et pourrez m'en parler ?
bonne journée,
Flavie
mag4343
Bon conseiller
mag4343
Dernière activité le 24/08/2024 à 06:22
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@flavieflavante je vous ai écris ce que jen pensais sur un autre post ayant moi-même subit une sleeve et bypass en 3 ans d intervalle et je pese 129kg jen ai perdu 4 en 2/3 semaines je nai plus la date exacte en tete
Flaviemaman
Flaviemaman
Dernière activité le 20/06/2024 à 11:22
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Je m'appelle Flavie, j'ai 37 ans, et je suis une maman de deux enfants adorables. Aujourd'hui, je viens partager quelque chose de plus personnel avec vous. Ces derniers temps, je traverse une période difficile et je me sens déprimée.
Je suis un peu obèse et j'essaie de faire de la course à pied de temps en temps, le mercredi après-midi, quand mon époux garde les enfants. Ces moments de jogging m'apportaient une certaine sérénité et un échappatoire bienvenu.
Malheureusement, même ces activités qui me faisaient tant de bien ne semblent plus suffire pour améliorer mon moral. Je me sens souvent submergée par la tristesse et l'épuisement, et mon surpoids ajoute à ma détresse.
Si certains d'entre vous ont traversé des périodes similaires ou ont des conseils pour retrouver la motivation et la joie de vivre, je serais très reconnaissante de les entendre.
Merci d'avance pour votre soutien et vos précieux conseils.
Flavie 🌸
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OTC78Y
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OTC78Y
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@Flaviemaman
Hello,
Nous ne sommes pas "un peu obèse". Je vomis ce mot. Nous sommes des femmes et des hommes atteint d'une maladie chronique qui s'appelle obésité. Et, elle impacte l'estime de soi. Salement d'ailleurs !!!
Il y a en France un million de personnes en obésité, et il y a un million d'obésités différentes. Il est vital d'identifier sa mécanique obésité/estime de soi qui est complexe et très personnel. C'est un cercle vicieux et il est difficile de le comprendre pleinement. Le résultat final c'est la dépression. C'est un peu ce que tu décrit. Tu t'enfonces dans la dépression. Et la dépression c'est une maladie qui se soigne.
J'ai écrit un post ici sur l'IMC, mécanique à broyer les gens.
.https://membre.carenity.com/forum/obesite/ma-bibliotheque-obesite/imc-quelques-verites-61002
option A : Tu es juste en surpoids. Dans ce cas, tu n'as pas un probleme de poids, c'est ton poids qui est un probleme, et c'est un psy qu'il faut consulter. Si tu ne connais pas de psy formé à l'obésité écrit moi en privé et j’essaierai en fonction de ta ville de t'orienter vers un bon. Pour des questions déontologiques, ce sera une démarche anonyme.
Option B : Tu es en obésité, et dans ce cas la il faut que tu ailles dans un CSO pour construire la solution la plus adaptée pour toi. https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/prises-en-charge-specialisees/obesite/article/les-centres-specialises-obesite-cso
Ne reste pas dans cet état !
Soignes toi bien !
![bc3bdfb20294427bc48ae6a7139d86-7d994.png](https://sante.gouv.fr/local/cache-vignettes/L200xH105/bc3bdfb20294427bc48ae6a7139d86-7d994.png)
Les centres spécialisés obésité (CSO) – Ministère du travail, de la santé et des solidarités
Il existe 37 centres spécialisés dans la prise en charge de l'obésité (CSO), présents en métropole et en outre-mer, attachés à des établissements de santé, publics ou privés. Ces centres spécialisés…
Flaviemaman
Flaviemaman
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@OTC78Y Merci pour votre chaleureux message.
Grâce à la course à pied et au renforcement musculaire, j'ai déjà réussi à perdre un peu de poids. Je profite de chaque moment pour courir et faire mes exercices de musculation.
J'ai appris que combiner ces deux activités active la thermogenèse https://vestiairesdufootball.fr/thermogenese-secret-perdre-du-poids-sans-effort/, ce qui m'aide à brûler plus de calories.
Ces progrès, bien que modestes, me donnent une nouvelle énergie et une motivation renouvelée. Je voulais simplement partager cette victoire avec vous et remercier cette merveilleuse communauté pour le soutien et les conseils :)
![Combuslim-page-de-vente-1024x380.png](https://vestiairesdufootball.fr/wp-content/uploads/2024/03/Combuslim-page-de-vente-1024x380.png)
La thermogenèse : le secret pour perdre du poids sans effort ? - Vestiaires du football
Explorez les mystères de la thermogenèse et libérez-vous du poids de l'effort pour perdre du poids. Osez embrasser ce chemin vers une meilleure version de vous-même
OTC78Y
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OTC78Y
Dernière activité le 08/08/2024 à 23:13
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Hello, @Flaviemaman
Si cela a pu t'aider tant mieux !
Attention, l'activité physique et le sport ne font pas perdre de poids. Ce qui se passe, c'est que si tu maintiens une activité physique régulière (150 min par semaine pour l'OMS) tu maintiens ou augmente ta masse musculaire. C'est l'augmentation de la masse musculaire qui permet d'augmenter ses besoins métaboliques. Mais, il faut se placer dans le temps long (entre un et 5 ans pour que ce soit significatif). Elle permet aussi de se sentir mieux. Oui. En cela s'est bien.
Se peser une fois par trimestre sur une balance à impédancemètre 4 points permet d'avoir une meilleure vision de son évolution. Tu devrais voir une baisse de tes masses graisseuses androide (celle autour des organes) et gynoide et une augmentation de ta masse musculaire. Et oui l'évolution est modeste !
Attention, aux pseudo études scientifiques qui sont trop souvent une excuse pour nous refourguer des soi-disant "compléments" enrobés dans une pseudo-argumentation médicale toute claquée.
Comme je m’intéresse de près aux méthodes qui permettent de traiter l'obésité, je peux te garantir que si on avait trouvé une méthode parfaite pour soigner cette maladie, cela se saurait !
Soignes toi bien !
OTC78Y
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OTC78Y
Dernière activité le 08/08/2024 à 23:13
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Hello, @Flaviemaman
Je ne suis pas sur d'avoir été clair. Alors je vais reformuler ce que j'ai appris.
1. La définition de l'obésité est flou. IMC > 30 ne veut pas forcement dire obésité. L'IMC d'un première ligne en rugby est supérieur à 30. Et certains athlètes ont des iMC supérieur à 40.
2. Si on est en surpoids, il faut laisser faire la nature. Et normalement le poids va se stabiliser. Si on n'aime pas son poids, il faut aller voir un psy.
3. L'obésité est une maladie. Il faut consulter des professionnels de santé DIPLÔMÉES. Ces personnes sont rares et se trouvent dans les CSO. C'est eux qui vont vous dire quoi faire en fonction d'un bilan de santé personnalisé. Il y 1 million de malades, donc il y a 1 million de situation différentes.
4. L'automédication, les "nouvelles découvertes scientifiques", et les spécialistes autoproclamés nous font prendre du poids. Ce ne sont pas des solutions. Se sont pour une bonne part le probleme.
Bien à toi ,
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Carmencita33
Carmencita33
Dernière activité le 20/11/2020 à 09:04
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Ami
Je suis en surpoids depuis de longues années.
Je commence tous les régimes mais je n arrive pas a tenir
Cordialement