Neuropathie diabétique, quelles habitudes prendre pour éviter cette complication ?

Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Le diabète est une maladie qui dure toute la vie et qui nécessite une attention et des soins constants. Il faut effectuer un contrôle régulier et rigoureux de la glycémie. En effet, le maintien de niveaux de glucose correct est primordial. Cela peut être réalisé grâce, bien sûr, aux injections d’insuline et aussi, grâce aux habitudes suivantes :

• Arrêter de fumer,
• Adoptez une alimentation saine, réduite en graisses et en sel ,
• Adopter un mode de vie actif ,
• Avoir un sommeil de qualité,
• Surveiller sa glycémie quotidiennement ,
• Surveiller l'apparition de bleus,
• Gérer son stress ,
• Prendre des rendez-vous réguliers avec le médecin.

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Quelles sont vos bonnes habitudes pour prévenir les complications du diabète ? Pouvez-vous témoigner de vos changements de mode de vie ? Avez-vous des conseils ?

Merci de votre contribution et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity