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Patients Douleurs chroniques
Utilisez-vous des patchs contre la douleur ?
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Nanie54
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Nanie54
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@dinouille oui mon boulot du soir est celui d agent d entretien et le matin je suis aidé à domicile et demain par exemple je vais faire le ménage chez.ma soeur car avec sa sep et son boulot à plein temps elle a pas le temps elle m a embauchée il y a 1 an ...oui très utile j en parlerai au doc jeudi...je vais bientôt rentrer je suis tuée je dois encore prendre le bus jusqu au centre ville et ensuite rentrer chez moi c est pas loin mais avec ma canne ça me paraît une éternité...oui trop de médocs c est mauvais rt ça flingue l estomac
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Nanie
dinouille
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dinouille
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@Nanie54 je suppose t'es rentrée , repose toi bien ..Demain boulot chez ta sœur c'est cool , autan que ce soi toi qu'une étrangère. Peut être ça facilitera ton médecin dans son diagnostic..Passe une bonne soirée et une bonne nuit.Bisous😗
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dinouille
Nanie54
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Nanie54
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@dinouille je suis rentrée à 19h30 ...bonne nuit à demain je vais chez.ma soeur et ensuite en courses
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Nanie
Nanie54
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@dinouille hello comment vas tu? moi ce matin après les courses atroce je pouvais presque plus marcher et douleurs donc c?et après midi je me suis couchée vu que je reprends à 17h quelle vie pfff et toi ça va
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Nanie
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@Nanie54 Bonjour, comment tu vas ce matin?? désolé pas répondu hier j'avais pas d'internet panne réseau.. Les douleurs une fois qu'elles sont là pour s'en débarrassé c'est un vrai combat..C'est aujourd'hui ton RDV chez le docteur de la douleur?? Moi ça va hier vu pas d'ordi bricoler toute la journée, jardinage hier matin, hier après midi , coller mes morceau de carrelages..M'en reste à couper ..
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@dinouille hello j ai mal je passe vraiment une mauvaise période je comprends pas oui heureusement ce matin a 10h le rendez-vous je te dirais ce qu il en est ...le rhumatologue m a donné une Irm à faire j ai rendez-vous le 30 Mai à Nancy et chez le rhumatologue le 13 juin encore beaucoup d attente c est chiant...bon courage pour tes travaux forces lol...oui la panne internet ils en parlent aux infos c est un sabotage
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@Nanie54 Bonjour, j'espère que ton RDV se passe bien..?Ton IRM oui ça fait un mois d'attente 😱..
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@dinouille Alors elle a dit que j avai une fibromyalgie j ai 13 points de douleurs sur 18...elle attend encore.l Irm donc je la.rzvois le .31 mai si l Irm ne montre rien de spécial ça confirmera ce qu elle pense...elle m a donné un tens et un antidépresseur pfff je suis pas trop pour ça mais elle dit qu il existe aucun traitement dans cette maladie
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Nanie
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dinouille
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@Nanie54 Bonjour, aie ça y est le pronostic est tomber à 90% attends les résultats de l'IRM , pour confirmation si lui ne montre rien?? Oui la Fibromyalgie il n'y a pas de traitement à proprement parler.Par contre l'anti dépresseur, je ne suis pas pour ça non plus ..Ma Neuro m'en avait prescrit pour mes migraines 😱 remède pire que la douleur , 2 ans et demi à en chercher la cause, ni elle , ni mon médecin n'ont rien trouver IRM rien trouver..J'ai trouver moi même en supprimant 2 médicaments depuis mieux à 98%.. Tien petites info intéressante , t'es pas loin de Paris il me semble?? https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/fibromyalgie-les-nouveautes-cote-traitements-et-prise-en-charge-2086442
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dinouille
Nanie54
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@dinouille ben oui faut attendre car si c est une fibromyalgie il y aurarien a l irm...oh je suis loin de Paris..je suis plus proche de Nancy en Lorraine ...je vais.pas lz.prendre cet antidépresseur je préfère continuer le traitement que ma.mere m a ramené d Autriche je vais attendre il.marchera peut etre..pour l'instant ça fait que 5 jours que.je.le.prends faut atteindre
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Nanie
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
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Dernière activité le 24/11/2024 à 06:05
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