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Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ?

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Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ?

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InèsLNicole

19/10/2023 à 13:07

InèsLNicole

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Bonjour,

Il y a maintenant 6mois que j'ai fais une chute débile. Après plusieurs examens : radio, écho, IRM et arthroscan. Il s'avère que j'ai un syndrome du sinus tarse. Après deux injections de cortisone, la douleur persiste à la marche mais aussi lorsque je reste longtemps assise avec le pied vers le bas. J'ai vu deux orthopédistes et un médecin du sport pour avoir différents avis, et de ce que j'ai compris apart la cortisone les médecins ne peuvent rien d'autre pour moi.

Je souhaiterais savoir si quelqu'un a pu être durablement soulagé des douleurs ? Et de quelle manière ?

Merci,

Inès

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Estebane

19/10/2023 à 20:23

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Vous pourriez aller voir les différentes rubriques sur TRAITEMENTS DE LA DOULEUR. Sur le forum et voir si les expériences de chacun relatées pourraient vous éclairées !

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Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-19 20:23:11

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InèsLNicole

21/10/2023 à 14:55

InèsLNicole

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@Estebane Merci pour votre réponse, j'ai un peu parcouru le post (il est vrai un peu en diagonale), mais j'avoue j'espère trouver une solution pour guérir du syndrome du sinus tarse et par conséquent des douleurs.

Belle journée,

Inès

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-21 14:55:03

Estebane

21/10/2023 à 15:07

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@InèsLNicole J'ai lu en pensant à vous cet article ;https://www.frequencemedicale.com/generaliste/actualites/8079-Douleurs-pieges-la-douleur-sous-malleolaire-externe-du-syndrome-du-sinus-du-tarse

Douleurs-pièges : la douleur sous-malléolaire externe du syndrome du sinus du tarse

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Estebane

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-21 15:07:21

InèsLNicole

21/10/2023 à 20:00

InèsLNicole

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@Estebane merci beaucoup !

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-21 20:00:34

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Sosonne

20/10/2023 à 06:50

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Sosonne

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Bonjour après tant de souffrance pendant 8 ans dû à des douleurs neuropathique mon médecin m'a prescrit des antidépresseurs pour les douleurs. (Anafranil) Ça fonctionne très bien . Je n'ai pratiquement plus de douleurs.. Ça fait 3 mois que j'en prend et j'en suis très satisfaite.

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-20 06:50:22

Candice.S

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20/10/2023 à 12:15

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Candice.S

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Bonjour @InèsLNicole,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques personnes à y participer : @Laurie19 @loudou @humusia

Bonjour à toutes et à tous,

Quelle prise en charge avez-vous reçue pour le syndrome du sinus tarse ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-20 12:15:42

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InèsLNicole

22/10/2023 à 14:32

InèsLNicole

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@Candice.S Bonjour,

Merci pour votre réponse, je n'arrive malheureusement pas à trouver le post existant sur le syndrome du sinus du tarse.

Belle journée,

Inès

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-22 14:32:52

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lucieg1

23/10/2023 à 10:29

lucieg1

Dernière activité le 20/11/2023 à 14:57

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Je vous conseille d aller voir un ostéopathe ou un etiopathe ils trouvent souvent la solution a nos douleurs il y en a dans les villes cela évite beaucoup de médicaments et ils ne font pas mal moi je n'hésite plus depuis que je connais ces professionnels

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-23 10:29:56

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InèsLNicole

26/10/2023 à 23:30

InèsLNicole

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@lucieg1 merci beaucoup ! J'ai déjà fait deux séances, d'autres sont prévues prochainement. Je croise les doigts pour que ça marche 🤞🤞

Le syndrome du sinus du tarse, quelle prise en charge ? https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/sinus-tarse-59569 2023-10-26 23:30:03

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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