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Patients Douleurs chroniques

Cryothérapie

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Tammys

18/01/2019 à 12:51

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Tammys

Dernière activité le 11/03/2021 à 23:30

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Bonjour à tous,

Avez-vous déjà eu recours à la cryothérapie?

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mustangcruiser67

18/01/2019 à 15:11

Bon conseiller

mustangcruiser67

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@Tammys

Salut, ouï j'ai essayé la cryothérapie pour essayer de calmer les douleurs neuropathiques, c'est un professeur de la douleur qui me l'a conseillé .j'ai fait 10 séances de 3mn à -140° . Aucune amélioration sûr les douleurs est pas remboursé par la sécu!!

Bonne journée

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gégé

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-18 15:11:53

Louise

21/01/2019 à 10:35

Bon conseiller

Louise

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@pouces‍ @olivier31‍ @lilas blanc‍ @Myéline Farmer‍ @Oscarus‍ @Katryn‍ @françois13320‍ @Detchen‍ bonjour, n'hésitez pas à partager votre expérience de la cryothérapie ici ! Belle journée à tous

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Louise de l'équipe Carenity

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-21 10:35:47

pouces

21/01/2019 à 12:00

Bon conseiller

pouces

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je n'ai pas refait de cryotherapie depuis tropcher et personne pour m'amener sinon tres tres efficace

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-21 12:00:37

line95

21/01/2019 à 14:00

line95

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@Tammys La cryothérapie , ça fatigue beaucoup et ça n'est pas bon pour le coeur etc...il faut en faire peu.

C'est violent pour l'organisme, ça fait du bien une journée, mais c'est tout. (Donc ça peut soulager un peu quand on ne supporte plus la douleur parfois)

Sinon, autant prendre un bain d'eau froide chez soi, c'est moins violent. ( et sans dépenses)...

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-21 14:00:41

JACINTHE

21/01/2019 à 18:20

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JACINTHE

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Un thérapeute m'a conseillée de sortir dehors quand il fait froid, légèrement vêtue et d'y rester 5 à 10 mn ... Je le fais quelquefois dans mon jardin. Un bon coup de peps, ça revigore, ça active la circulation. Voilà un genre de cryo qui ne coûte rien et à la portée de tous ! Que font les Russes ou les Scandinaves avec leur alternance sauna et sortie dans la neige ? Que font les nageurs du 1er janvier qui prennent un bain de mer ? Que faites-vous quand vous poser une poche de glace sur un coup ou une entorse ? Tout cela c'est de la cryo !

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Jacinthe

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-21 18:20:39

Tammys

21/01/2019 à 21:38

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Tammys

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@JACINTHE oui c'est une bonne idée. je vis en GUADELOUPE le froid..... bien que nous en ce moment vous allez rire on a froid le soir cela peut descendre à 19 degrés. un peu d'humour....bonne soirée

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Tam

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-01-21 21:38:51

enfin!!

22/02/2019 à 15:08

Bon conseiller

enfin!!

Dernière activité le 22/07/2020 à 13:42

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@Tammys Bonjour,

J'ai testé et fais 6 séances, mais hélas aucun effet ! le CAD était certain que ça ne marcherai pas, encore un test négatif, mais j’essaie tout... bonne journée ensoleillée !! ça remonte le moral

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Dis ce que tu penses, crie ce que ressens, c'est ta vie à toi !

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-02-22 15:08:06

Pascalegelle

25/02/2019 à 14:56

Pascalegelle

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BonjourJ ai également testé la cryothéraphie En caisson et en salle de cryothéraphie La méthode du caisson( froid par azote liquide )a été pour ma part très bénéfique sur les douleurs articulaires mais pour ce qui est de la cryothéraphie du corps entier(froid ventilé électrique )cela n a rien donné a part des migraines dû à la sinusite que j attrapais après chaque séance et un froid pour ma part qui est beaucoup moins tolérable qu en caissonPetite astuce pour être remboursée de la cryothéraphie en caisson ..faites vous prescrire des séances de : "physiothérapie du corps entier" la sécu vous rembourse une bonne partie et voir après à vous de avec votre mutuelle si celle ci rembourse le reste Très bonne journée et courage à bois tous

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Pascale

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-02-25 14:56:44

Pascalegelle

25/02/2019 à 14:59

Pascalegelle

Dernière activité le 07/10/2022 à 15:56

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Petit beug d écriture...Je veux dire.." à vous de voir avec votre mutuelle "😉

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Pascale

Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-02-25 14:59:03

enfin!!

26/02/2019 à 11:03

Bon conseiller

enfin!!

Dernière activité le 22/07/2020 à 13:42

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@Pascalegelle Bonjour,

En effet pur la fibromyalgie ça marche très bien, toutes les personnes atteinte étaient ravies !

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Cryothérapie https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/cryotherapie-42295 2019-02-26 11:03:45

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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