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Patients Douleurs chroniques
Sciatique et opération : demande d’information
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Marion_M
Bon conseiller
Marion_M
Dernière activité le 14/11/2023 à 07:45
Inscrit en 2023
169 commentaires postés | 6 dans le forum Douleurs chroniques
34 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bon conseiller
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Ami
Bonjour @nico0711
Comment allez-vous aujourd’hui ?
Je vous remercie de l’ouverture de ce sujet.
Je vous invite à découvrir la discussion suivante : @JMB1947 @BulleAnais @babouanier @lola01 @jacsoub @veyron @Vincenzo16 @Skaya91 @Lejade @le bruns @Sab33460 @Doudoune1975 @lilisou @ugospike @avered @Marie C @Didine27 @fougere @sypsis @Nico05 @lhermuse
Avez-vous été opéré d'un disque ? Comment l'avez-vous vécu ?
En vous souhaitant une bonne journée,
Marion de l’équipe Carenity
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Marion_M
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Recherche et liens utiles - Douleurs chroniques
Lombalgies aiguës : le paracétamol ne fait pas mieux que le placebo contre la douleur
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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nico0711
nico0711
Dernière activité le 26/08/2023 à 02:48
Inscrit en 2023
1 commentaire posté | 1 dans le forum Douleurs chroniques
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Explorateur
Bonjour , j’ai 43 ans, je me suis fais opéré d’une double hernie discale est du canal lombaire étroit a l’âge de 34 ans , je souffrais a l’époque d’une sciatique du côté droit . Tout est rentré dans l’ordre malgré quelques soucis après l’opération, mais en 2021 des douleurs sont revenus , je souffre à nouveau d’une double hernie discale , mais cette fois j’ai la sciatique du côté gauche, je suis très limité physiquement, je ne peux marcher plus de 45 mn , si je m’accroupis quelque fois pour bricoler ou si je dois me baisser plusieurs fois, ou porter un peu de poids,cela me déclenche des douleurs au niveau des adducteurs est des 2 jambes , comme si j’avais fais un marathon, j’ai vu un chirurgien qui m’a proposé une opération par le ventre pour me placer une prothèse de disque au niveau de la vertèbre L5 est de me placer une cage en métal au niveau d »D’une autre. Je suis pas très chaud pour subir cette opération d’autant plus que l’on m’as dis qu’il n’étais pas sure que je retrouve toute mes facultés. J’aimerais savoir si quelqu’un avais subit cette intervention est savoir si cela allais beaucoup mieux par la suite. Merci