Mélatonine : est-ce efficace pour dormir ?

Bonjour à tous,

Je me permets d'intervenir rapidement dans ce sujet pour simplement repréciser que toute modification de votre traitement médical doit être effectuée avec l'accord de votre médecin.  

Bonne journée à tous.

Le poids des labos, Damedepic, le poids des labos !

D'accord avec toi Adrien_k. Malgré certaines lois anti trust d'autrefois les regroupements ont été la règle ces trente dernières années et les mastodontes qui en sont issus ne font pas de sentiment...
C'est à nous de réfléchir, de nous posons des questions, d'accepter certaines choses et d'en refuser d'autres.
Ce matin, par exemple, j'ai très mal à toutes mes articulations des membres supérieurs et ce jusqu'au bout des doigts. Je ne prendrai, néanmoins, aucun cachet car je sais d'où vient l'amplification de ma douleur : des pressions atmosphériques exceptionnellement élevées en ce moment. Les cachets ne peuvent pas grand'chose contre cette "tension". J'attends donc une baisse des pressions atmosphériques et en attendant je m'occupe l'esprit autant que je peux pour ne pas me focaliser sur les douleurs... Je vais peut-être quand même éviter de faire du gros ménage ce weekend. Ce serait masochiste de ma part de foncer quand il faut au contraire lever le pied...
Certaines me diront : oui mais toi tu vis seule tu peux donc t'arranger avec toi-même... C'est vrai, il est parfois plus simple de vivre seul(e) quand on n'a pas la santé... Mais heureusement ce n'est pas toujours le cas !!!

Ne seriez-vous pas un peu complice des laboratoires pharmaceutiques ?...........A SUIVRE.........

A qui s'adresse ta réflexion namaste29 ?

bonsoir,

de toute façon on est tout à la fois complices et victimes du système.

cordialement, James42.

bonjour a tous, je vous remercie pour vos coms .

j'ai revue mon psychiatre et elle a décidé que pour le soir avant de me coucher (c'est à dire 23h30, minuit) je prennes 4 atarax et 2 laroxyl 25 mg.

à 19h je prend au repas: 1 sotalol 80 mg, 1 metformine 500 mg, 1 effexor 75 mg.

J'ai arrêté de prendre un xeroquel 300 mg au coucher.

pour la mélatonine je prend 2 gélules de 10 mg quand je réveille la nuit, c'est à dire 4 à 5 fois.

ça fait environ une semaine que je prend ce traitement et je me sens moins dans ''le gaz'' durant la journée.

pour ce qui ai de faire une cure de detox j'y pense vraiment, mais pour le moment j'ai des obligations qui ne me permet pas de m'absenter.

mais je compte la faire au plus vite.

Merci à tous.

caraibo 60.

Bonjour Caraibo,

J'ai été dépendante de l'alcool, je m'en suis débarrassée il y a 25 ans. J'ai été dépendante des antalgiques à base de morphine, j'ai fait une cure il y a 20 ans. J'ai été dépendante du tabac, il y a un an que je ne fume plus, je n'ai même pas décidé, inflammation chronique des cordes vocales due à une paralysie, impossible de fumer ! ! Finalement ça s'est bien passé !

Tu peux venir en discuter dans les groupes dédiés aux dépendances.

Francine

bonjour à tous,

voila mon psychiatre a due enfin comprendre que me bourrer de cachets pour dormir ne marchais pas.

On a revue le traitement et je suis en train d’arrêter l'effexor, puis diminuer le temesta progressivement jusqu'à 3 comprimés par jour.

je joins a ce commentaire ma feuille de prescription médical aujourd'hui.

à bientot