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844 discussions

Échangez sur les difficultés rencontrées au quotidien en raison de vos troubles bipolaires. Partagez aussi ici vos conseils et vos témoignages.

JohnnySmith

Édité le 03/11/2023 à 12:20

Bonjour,

La réponse à votre question est dans votre message, vous devez continuer... . C est un challenge difficile, vous avez probablement besoin de soutien, ici c est juste pour se soulager pendant 1/2 heure. Vous abordez la situation de manière très analytique, on peut se poser mille questions, à le fin ce qui compte est peut-être plus subtil, la relation avec les autres, la capacité à décompresser, essayer de se maintenir au maximum de sa santé physique. Quant au diagnostic il faut des années pour l apprivoiser, qui l on est, les effets de la pathologie et les effets des traitements sont variables et difficilement distinguables. Il faut peut-être regarder du côté de la psychologie, pour l atteinte d obje tifs difficiles, je dis n importe quoi, mais il y a peut-être des techniques de préparation mentale pour sportifs. Atteindre un but éloigné nécessite de tenir sur la durée il faut et se préparer à çe qu ils y aient nécessairement des creux. Il faut aussi bien savoir pourquoi ou pour qui ont se bat. Bon courage et cherchez du soutien.

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Nonor22

17/10/2023 à 15:04

Bonjour,

Pour ma part oui j'ai les deux, une psychologue en thérapie comportementale et cognitive et un psychiatre. J'ai également pu bénéficier d'un accompagnement en groupe avec un psychologue à l hôpital de jour suite à une hospitalisation en clinique privé. Ils acceptent aussi les personnes extérieurs qui n'ont pas été hospitalisé sur avis du médecin. C'est complémentaire. Avec mon psychiatre on ajuste les traitements avec la psychologue j apprends à mieux gérer mes émotions et la psychoéducation.

Bonne journée

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