Gérer les crises d'angoisse matinales pendant la dépression
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Dernière activité le 20/01/2025 à 18:04
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18 commentaires postés | 7 dans le groupe Symptômes et complications liés à la dépression
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Bonjour
Je suis en pleine dépression depuis un an et maintenant je fais des grosses crises d'angoisses le matin au réveil et c'est horrible pour commencer la journée. Je suis sous traitement mais rien ne marche et je vais devenir folle si ça continue !!! Merci de me donner des conseils pour sortir de ce cercle vicieux...