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Le ventre, miroir de nos angoisses par Bruno Bonaz
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maritima
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maritima
Dernière activité le 17/08/2024 à 06:54
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Mais .....vu le côté répétitif , vous avez toujours pensé que ça venait des autres sans jamais imaginer que ça pouvait venir de vous? Ne prenez pas ce post @manosuave pour une invitation à un examen de conscience mais c'est que .....je ne crois pas au hasard et ce que vous écrivez est quand même peu banal.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Ah ça n'arrive qu'à moi, alors ?.. je suis vraiment maudit.. pourtant mes déboires avec les humains ont commencé très tôt..
Non, n'y comptez pas, je ne m'étendrai pas à nouveau sur le divan !.. trop tard pour l'examen de conscience..
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Carpe Diem
maritima
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Dernière activité le 17/08/2024 à 06:54
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Mais .....je ne vous invitais ni au divan ni à l'examen de conscience ! Il est des propositions qu'il vaut mieux ne pas vous faire ....
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Pour une fois je vais dire : mort de rire !..
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Carpe Diem
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Utilisateur désinscrit
Bonsoir @Karolina03,
Si seulement c'ete aussi facile que ca d'éviter les sources de stress ! Comme vous l'avez donner en exemple, certaines blessures nous accompagnent toute la vie, un chagrin nous pétri, une rancune nous ronge, une entaille d'esprit qui ne cicatrise jamais... De plus la vie a l'air du temps engendre pas mal de stress, des fois rien que conduire durant les heures de pointes est un calvaire !
Promis demain je publie l'ensemble du dossier.
Bonne soirée
Amicalement.
Anne06
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Anne06
Dernière activité le 27/07/2024 à 18:39
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un stress récurant sur une longue période , détruit une personne , surtout quand sa dure 13 ans et une autre presque 7 ans
quand on est dans un quartier de non droit .
depuis que je n est ni le stress de mon ex despote de patron ni les délinquants de mon ancien quartier
, ma tension est entre 8 et 10 et j ' ai presque plus de médoc .
j ' ai perdu 13 kl et je me sens bien dans ma tête .
j 'ai voulue en parler pour me laver de toutes ces souffrances ,une bonne fois pour toutes .
De plus je me sert de mon vécu pour faire comprendre aux gens , que de casser les pieds aux gens sert juste a détruire mais ne leur rapporte rien en fin d ' année .
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A .m
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@karolina03 Désolé je n'ai pu tenir parole et publier l'article car j'ai passé une période un peu chaotique. Les choses sont rentrées dans l'ordre maintenant. Je tâcherai de faire le nécessaire dans les jours à venir.
Bien à vous
karolina03
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karolina03
Dernière activité le 13/03/2019 à 08:03
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@Acharki oh ce n'est pas grave l'essentiel c'est que toi tu te soigne et ailles mieux l'article peut attendre prends soin de toi
bises
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la douleur es un combat de chaque instant comme un combat de boxe il faut se battre
quesaquo
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quesaquo
Dernière activité le 08/07/2024 à 16:24
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Ne dit on pas que les intestins sont notre deuxième cerveau?
titims
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titims
Dernière activité le 24/04/2020 à 10:18
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C est parti j ai deja l estomac noue a l idee de faire ma perf demain c est franchement hallucinant alors que je sais pertinemment comment ca se passe mais non c est plus fort que moi!!
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Titims
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Le numéro 76 de Cerveau & Psycho traite ce mois d'avril les troubles psychosomatiques. De cause à effet, des maladies trouvent leurs sources dans notre enfance. Je vous invite à le lire.
PS : désolé de ne pas pouvoir partager l'ensemble de l'article car je ne dispose que de la version imprimée. Toute fois si certains ont des difficultés je pourrai scanner les articles et vous les envoyer ou les publier.
Bien à vous.
Douleurs, ballonnements, diarrhées : le système digestif est souvent le premier à souffrir d'un stress trop important ou mal géré. Être attentif à ce signal d'alarme est essentiel pour éviter que le mal ne s'installe.
Certaines personnes souffrent de maladies chroniques de l'intestin, sans que les médecins ne parviennent à en identifier les raisons. Leurs angoisses en sont-elles la cause ?
Dans ce numéro
image: http://www.cerveauetpsycho.fr/e_img/boutique/130/cps_0076_couv_200_px.jpg
Cerveau et psycho N°76
Mieux comprendre les troubles psychosomatiques
L'essentiel
- Les troubles intestinaux sont souvent les premières causes de plaintes pour consultation. Ils résultent parfois de facteurs psychologiques.
- En étudiant les maladies chroniques des intestins, les chercheurs comprennent les liens hormonaux et nerveux, via le nerf vague en particulier, reliant le cerveau au tube digestif.
- Une molécule, le CRF, libérée en cas de stress, provoque une inflammation des intestins et perturbe leur fonctionnement.
L'auteur
Bruno Bonaz est directeur de l'équipe Stress et interactions Neuro-Digestives à l'Institut des Neurosciences de Grenoble et à la Clinique Universitaire d'Hépato-Gastroentérologie du chu de Grenoble.
À lire aussi
Tous les matins, j'ai la boule au ventre, envie de pleurer quand j'approche de l'entrée du bâtiment où je travaille, littéralement envie de vomir quand je parcours le couloir qui mène jusqu'à mon bureau, des diarrhées tous les jours où je bosse (eh oui !), des crises de larmes silencieuses dans les toilettes, un mal de dos persistant depuis ce jour d'août où j'ai repris après trois semaines de congé et où j'étais clouée au lit par des contractures musculaires venues de nulle part… Ce boulot ne m'intéresse pas, mais alors pas du tout, c'est quasi douloureux de le faire, car ce n'est jamais ce à quoi j'ai aspiré, ça m'ennuie intellectuellement, et ça n'a aucun sens réel pour moi… »
Ce témoignage sur un forum de santé est emblématique de la façon dont notre corps exprime parfois les tensions nerveuses que nous accumulons. Son auteur décrit des symptômes bien connus des spécialistes, et qui ont touché aussi des milliers de personnes venues inonder les consultations de généralistes plus d'un mois après les attentats de novembre 2015, pour des maux de ventres qu'elles ne comprenaient pas. Finalement, notre tube digestif est en première ligne dans les effets psychosomatiques liés au stress.
Il y a encore quelques années, un chercheur invoquant ce genre de lien de cause – un stress – à effet – des troubles intestinaux – serait passé pour un charlatan… Mais aujourd'hui, la recherche et la médecine ont révélé que le stress, au sens large (un événement stressant et la réaction de l'organisme qui en découle), provoque des troubles organiques, à la fois fonctionnels, métaboliques, voire lésionnels, notamment dans le système digestif. C'est une forme de somatisation.
Dès 1936, le médecin hongrois Hans Selye a défini la réaction de stress comme l'ensemble des réponses de l'organisme à une sollicitation de l'environnement, qu'il a nommé le « syndrome général d'adaptation ». Face à une contrainte extérieure ou interne à notre organisme, la réaction de notre corps est normale, physiologique, et permet de s'y adapter ou de la combattre. Mais si elle se prolonge, l'équilibre se rompt parfois entre nos capacités d'adaptation et les exigences du milieu. L'organisme s'épuise et la réaction de stress devient pathologique. C'est notre perception de la situation – nous considérons, ou pas, une échéance à respecter ou une douleur comme intenable ou frustrante – qui détermine si nous la vivrons, ou pas, comme stressante. Nous ne réagissons donc pas tous de la même façon face à une difficulté ou une agression. Divers facteurs interviennent : le type et la durée du stress, le contexte dans lequel nous nous trouvons, notre âge, notre sexe, nos gènes, et même des facteurs extérieurs, dits épigénétiques, qui modifient l'expression de nos gènes. Difficile donc de prévoir la réaction de stress de notre organisme !
Plus de 15 % des Français touchés
Pourtant, les effets du stress sur la digestion sont maintenant bien connus tant chez l'homme que chez l'animal, et l'on commence même à identifier les acteurs moléculaires de ce lien entre l'esprit et le corps. Et ce, grâce notamment à l'étude de différentes pathologies intestinales, que l'on regroupe en deux grandes catégories : les maladies dites organiques, dont on connaît des causes, comme les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique, voir l'encadré page 45) et la maladie cœliaque (une intolérance au gluten) ; et les pathologies dites fonctionnelles, sans cause organique connue, telles que le syndrome de l'intestin irritable (anciennement nommé colopathie fonctionnelle, voir l'encadré page 44)
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/article-ventre-miroir-angoisses-36601.php