Syndrome de fatigue chronique (SFC)/Encéphalomyélite myalgique (EM) - Comment trouvez-vous de l'énergie au quotidien ?

Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La fatigue est un symptôme que beaucoup de personnes vivant avec une maladie chronique connaissent bien. Qu'elle soit due aux traitements ou à la maladie elle-même, elle peut affecter toutes les activités quotidiennes.

Comment gérez-vous cette fatigue au quotidien ? Avez-vous des astuces pour conserver de l'énergie et éviter l’épuisement complet ?

Que ce soit des moments de repos, des astuces pour optimiser les efforts ou des méthodes pour mieux organiser votre journée, vos témoignages peuvent vraiment aider d'autres membres à mieux gérer cette fatigue omniprésente.

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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