Syndrome de l'intestin irritable, parlons-en !

Bonjour, je vous conseil le jeûne .

Le jeûne total (ni manger ni boire) de l aube au coucher du soleil a des effets bénéfiques sur la santé du cœur, et des  intestins, et sur le métabolisme ceci a été déclaré par les docteurs Rouillier ,Mac Fadowe.

En 2016, le prix Nobel de médecine a été attribué au Professeur Yoshinori Ohsumi pour ses travaux sur le mécanisme de l’autophagie.

Le Professeur Valter Longo, biologiste et gérontologue a étudié les mécanismes biologiques de cette adaptation. Il a montré ses bénéfices sur le ralentissement de la sénescence cellulaire, la protection des cellules saines contre les mécanismes oxydatifs, la fragilisation des cellules tumorales…....

« Toute personne a besoin de jeûner même si elle n’est pas malade, parce que les toxines des aliments et des médicaments qui s’accumulent dans le corps du consommateur le fatiguent, et quand il jeûne il se débarrasse de ses toxines et devient fort et actif ».

Le faite de supprimer la nourriture est une piste pour vos maux, à savoir que votre corps à besoin de se revivifier.

Cela vous permettra de savoir vos douleurs d'où viennent elles....

@Sissi21 Bonjour Sissi , je vous conseil le jeûne .

Le jeûne a des effets bénéfiques sur la santé du cœur, et des  intestins, et sur le métabolisme ceci a été déclaré par les docteurs Rouillier ,Mac Fadowe.

En 2016, le prix Nobel de médecine a été attribué au Professeur Yoshinori Ohsumi pour ses travaux sur le mécanisme de l’autophagie.

Le Professeur Valter Longo, biologiste et gérontologue a étudié les mécanismes biologiques de cette adaptation. Il a montré ses bénéfices sur le ralentissement de la sénescence cellulaire, la protection des cellules saines contre les mécanismes oxydatifs, la fragilisation des cellules tumorales…....

« Toute personne a besoin de jeûner même si elle n’est pas malade, parce que les toxines des aliments et des médicaments qui s’accumulent dans le corps du consommateur le fatiguent, et quand il jeûne il se débarrasse de ses toxines et devient fort et actif ».Le faite de supprimer la nourriture est une piste pour vos maux, à savoir que votre corps à besoin de se revivifier.

Cela vous permettra de savoir vos douleurs d'où viennent elles....

@Côlon64

Je ne suis pas opposée à cette pratique mais le jeûne ne convient pas à tout le monde. Ce n'est pas une pratique anodine. Elle dépend de vos antécédents et de votre état de santé. L'avis d'un médecin est nécessaire.

Mon médecin traitant m'a proposé un régime sans résidu (celui qui est administré pour l'examen de la coloscopie). Le but est de "mettre mes intestins au repos". Peu convaincue au départ, je commence seulement à tirer profit ces derniers jours. C'est-à-dire au bout d'une vingtaine de jours. Je vais maintenant commencer tout doucement à réintroduire certains aliments.

@Sissi21 bonjour - je ne sais pas ce qu'est une mici - moi on a diagnostiqué une colopathie fonctionnelle. j'ai les mêmes symptomes mais pas de filet de sang. j'ai supprimé beaucoup de choses dans mon alimentation. tous les choux. le lait de vache - le pain blanc - le pain en général quand j'en mange c'est un tout petit morceau et c'est pain au seigle ou baltique. (mélange de farine la mie est marron). plus de thé - plus de fruit frais - que des fruits cuits. ou compote. ou petite salade de fruit a midi vendue en grande surface. aucun fromage au lait de vache - mais fromage au lait de brebis passe bien. et depuis une semaine le petit déjeuner du matin - c'est flocons d'avoine et orge avec quelques noisette - noix de cajou - noix de pécan - 'ça se vend aussi en grande surface). avec un bol de lait de noisette. et vers 9 h 30 le matin je bois un verre de cramberry. tout ça contient des fibres. avant de faire tout ça je prenais beaucoup de movicol. et depuis une semaine je diminue petit a petit le movicol le matin. ça semble marcher. mais pour l'instant c'est de l'eau en plusieurs fois. et je te comprends quand tu dis que tu n'oses plus aller chez des amies surtout pour coucher car ça peut m'arriver dans la journée comme dans la nuit. et je squatte les toilettes plusieurs fois à la suite. courage. il n'y a rien a faire. par contre quand je suis en grosse crise de mal au ventre (malgré tout ça c'est souvent). je prends - 2 spasfon dragée - 1 débridat (trimébutine) et 1 météospasmil. et ça calme. les mots de ventres quand je suis une journée sans vider les boyaux c'est une horreur le mal que ça fait. et tu vois même avec toutes ces précautions je n'en suis pas sortie pour autant. courage. fait ton regime toute seule et demande a ton médecin de t'envoyer faire une coloscopie (si tu n'en as jamais eue ou il y a longtemps). un diagnostique permet mieux de calmer. bon courage; bon dimanche.

@Côlon64 bonsoir,alors comment jeûner ? Peut on prendre ses cachets quotidiens et peut on boire autant que l'on veut et combien de temps svp?

Merci par avance

Moi mal au colon et bout du colon et toujours plus ou moins mal en bas du ventre avec ventre contracté car je suis très anxieuse.

Bonne soirée

@0606tigresse moi j'ai des douleurs plus du côté droit au niveau du bassin et des côtes. Comme des coups d'électricité...Je vois mon médecin lundi. Pour le moment les microbiote je ne vois pas d'amélioration.

@Sissi21 Vésicule biliaire calculs?

@Côlon64 Bonjour, bon rendez-vous chez mon médecin qui me dit que c'est le stress.Il m'a juste donné des spafon à prendre 3 fois par jour .Un traitement contre le stress mais quand j'ai lu la notice c'est un truc très fort...La pharmacienne m'a Mel déconseillé de le prendre car ça fait dormir ,je ne peut pas me le permettre. Les douleurs surgissent la nuit avec ce stress qui apparaît dès lors que je me réveille, j'ai mal aux intestins, bcp de fatigue J'ai demandé à voir un gastro enterologue mais pour trouver un rendez-vous c'est la galère...les spécialistes sont à 1h30 de route de chez moi et pas avant août pour avoir un chreno et d'autre impossible de les avoirs au téléphone Je vais encore chercher aujourd'hui.

@Sissi21 Bonjour demandez au médecin une ordonnance echographie abdominale ainsi des analyses biochimiques sanguines qui permet d'évaluer la qualité de fonctionnement de certains organes et aussi de détecter des anomalies.

@Hymotep94 Après un long moment sans venir sur le forum ...j'avance un peu dans les soucis de santé...prélèvements sanguins et prélèvements de selles fait dernièrement. Donc jexsuis positive au Damentoebia Fragilis, de plus une inflammation dans les résultats sanguins....je suis sous traitement....antibio Metronidazole , de l'acide folique, et un probiotique BioGaia...malheureusement le traitement me donne la nausée, tjs en diarrhée mais moins quand même plus prevense de sang dans les selles ....je dois finir les antibio vendredi .....mardi j'ai un scanner de prévu et moi qui une grande anxieuse et stressé...je m'inquiète plus et j'ai plus mal au bide ....ras le bol ...de plus je perd du poid car perte d'appétit moi qui suit une bonne vivante ....mais sans consommation d'alcool ni de tabac ...la nourriture pour moi est importante et j'adore manger mais là dur dur ....

@Sissi21 Bonjour Sissi,

Je viens de lire vos informations. Qu'est-ce-que c'est que le Damentoebia Fragilis je n'ai jamais entendu parler de cette maladie.

Quel genre de scanner devez-vous passer ? Moi début juillet je passe un colo scanner. Même problème que vous je suis très angoissée et très inquiète ( peur qu'il trouve une grave maladie) ce qui me donner des douleurs au colon. Bon courage.

@Fleursdeschamps c'est une bactérie aux intestins qui provoque une infection. Ça se donne par de l'eau contaminé ou des aliments contaminé ( mal laver en fait ).Mais je souffre des intestins depuis de nombreuses années....on m'avais dit que j'avais une Mici ( maladie infflamatoire chronique de intestins et c'est vrai que depuis quelques mois je suis très stressé du à des soucis personnels et tout s'est redeclencher après un répit de 5 ans environ ....le scanner c'est abdominopelvien. Je voit la gastro le 30. J'ai encore plus de mal en ce moment avec la prise des antibio qui me rendent nauséeuse...j'ai perdu l'appétit du coup ça me stress encore plus car je me sent faible ...et travailler comme ça c'est pas évident.

@lola18 bonsoir

J'ai fait tous les examens. Ils ont tous été négatifs. Du coup je n ai pas de solutions. Je vis avec .

Le plus embêtant c'est mes crises de rots très régulièrement en fin de journée. Ca peut durer jusqu'à ce que je mange.

Bref pas simple. Je pense que c est un covid long mais personne peut me le confirmer. Et vous c est quoi ces symptômes?

Bon courage et soyez rassuré vous risque de ne rien avoir

@xavier78

Les rots ça peut être dû à un excès d'acidité dans l'estomac. Oui malheureusement dans 80% des cas on ne trouve rien lors des examens..

Avez vous essayé les enzymes digestives ?

J'ai testé beaucoup de choses, et pour l'instant rien ne me soulage.

Mes simptomes: douleur au colon gauche, gargouillement bas ventre, vertige et bouffée de chaleur après les repas, fatigue extrême et chronique , je suis carencée car mon intestin n'absorbe plus les nutriments, oeil rouge, démangeaisons, douleurs articulaires, problème de transit

C'est invivable au quotidien mais je continue de me battre , des fois 1 gastro enterrologue ne suffit pas, certains ne vont rien trouvé a l'examen et d'autres peuvent trouvé quelque chose, de toute façon si ce n'est pas médicale il faut chercher la cause psychologique.. il y a forcément une solution il faut trouver le problème..

@xavier78 Bonjour,

Tes symptômes ressemblent bcp aux miens, pour moi tt a commencé en Mai 2023 suite à des douleurs intense à l'estomac puis passage au urgences RAS, un deuxième passage une semaine après pour les mêmes douleurs, scanner avec injection pancreas foie...RAS. je fait moi même un test pcr et il s'avère que j'avais le covid, tt rentre dans l'ordre après la baisse de charge virale, je n'avais que des symptômes digestif( 6% des cas). Je prends quand-même rdv avec un gastro 1 mois a près fibro RAS sauf helicobacter, traitement avec pylera en mois d'octobre 10 jours, les 5 premiers cava mais les 5 derniers c'etais l'enfer, il faut dire jusqu'à ici je n'avais aucun souci gatsrique a part la session covid et qui s'est calmé une fois guéri. En novembre toux nocture et suspicion d'asthme à 40 ans, et c'est là le debut de mes angoisses, 1 mois après une pharyngite qui ne part pas pendant 2 mois, visite ORL ras, debut janvier, la pharyngite disparait, mais des cephalés s'installent et prennent place petit à petit jusquà devenir présents h24,le médecin dit que c'est du au stress et angoisse des derniers mois....alors je vois un psy il me propose paroxitine 20 mg, la 1ere semaine ras mais toujours les cephalés, le 8 eme jours je commence à avoir des souci gastrique genre nausé et rot excessif, au point de se sentir totalement epuisé, le psy me demande de prendre moitié comprimé et si les symptômes continuent j'arrête, les cephalés etaient toujours là, avant ca part avec le sport mais ce n'etait plus le cas. A la fin de la 2ème semaine j'arrête le traitement, et voilà je reviens à l'état normal , plus de nausé ni de rots, tt va bien je reprends les apéros , les cephalés ont diminué de 80% même, mais la semaine de bonheur n'a pas totalement passé le dimanche matin après un repas copieux et arrosé je fais une petite sieste et je me réveille au bout de 30 minutes avec des douleurs bas du ventre genre des gazs coincés , je fais une petite diarrhée qui soudain s'accompagne de sueur froide et vomissement. Le soir je me sentais mieux mais des spasmes se sont installés , des gargouillement au point que je n'arrive plus à dormir le soir, des nausés, des rots et le cauchemar commence....au bout d'une semaine je navais plus de spasmes mais des gargouillement et nausé, ( comme par hazard les cephalés ont totalement disparues) , aussi des sensation de brulure aux intestin, tjr selles normals 1 fois par jours le matin, j'ai aussi perdu l'appétit, au bout de 3 semaines je commence à me sentir mieux , il n'y a plus de spasmes, pas de gargouillement et je commence à dormir mieux. Rdv gastro, analyse sanguine RAS echo RAS, IRM avec injection RAS,mon gastro qui m'a déjà fait le la fibro conclu un SII, je fait semblant de ne pas connaître la maladie et je lui dit est ce que je vais guéri il me repond ouiii et m'ejectte de son bureau, je me retrouve avec sa secrétaire qui me file un papier pour régime fodmap moitié faux , je lui ai dit est ce que la paroxitine n'a pas peut être niqué ma microbiote surtout que j'ai trouvé une étude américaine publiée qui le confirmer après un test de 2 semaine sur des souris, alors il me prescrit des probiotique "actibiane références ". Maintenant ca fait 1 mois de la crise ce qui me reste c'est un gout amer surtout quand je mange, une fatigue, des rots et des nausé ,pas de douleur ni de spames, selles tjr normales. Parfois des gargouillement mais ce n'est pas comme après la crise. . Si j'arrive à faire disparaître les nausé ca sera top, je pense que nausé, gout amer et fatigue sont liés. J'ai vu un 2eme gastro qui dit non ce n'est pas SII du moins pour le moment car selles normales mais plutôt dyspepsie fonctionnelles, me prescrit gingembre et antibiotique, du coup je prends un antibio normix 200, du gingembre et les probiotique en ce moment. Covid long, sii, medoc de merde qui nique la microbiote, peut importe, les médecins ne savent rien, pour le régime fodmap je decouvre que ne suis pas trop loin déja dans ma vie quotidienne du coup je laisse tomber. J'ai perdu je dirais au moins 4 kilo depuis la crise. ...et je ne sais pas koi faire comme tout le monde!

@AntonyB j ai lu avec attention ton commentaire.

De mon côté je vais te dire J ai tout fait j ai eu des coups de stress d avoir qqchose. J ai fait tous les examens et prises de sang possible..rien

Je pense que le covid ma perturbé bien comme il faut pour l'avoir eu 2 fois.

J ai arrêt tous les médocs Probiotiques. Pour le moment ca va beaucoup mieux. Je n ai pratiquement plus de symptômes.

Rien de pire que de prendre des médocs quand on a rien.

Les médecins savent pas tous et distribuent des médocs sans trouver la cause.

Courage

@M4riie

Bravo ! J'ai fait la même chose de 25 à 65 ans, avec un dolichocolon. Et c'est vrai ça marche. J'y avais rajouté la marche à pied assidue (adieu le bus et le métro).

Mais, vers 67 ans, ça n'a plus marché car mon état de santé intestinale m'empêchait de bouger (j'ai gagné en sus un mégacôlon). Et malheureusement, à ouvert la voie à des maladies graves, qui compliquent toute approche de soin. Je continue votre recette. Et j'essaie de marcher le plus possible, Si mon corps veut bien être de la partie.

@M4riie Bonjour, j'ai lu attentivement votre long message😉 cela dit il fort intéressant. J'ai lu également "le charme discret de l'intestin" mais pas entièrement où l'on parle de psyllium d'après vous.

Il semblerait que j'ai la même chose que vous puisque ma gastro m'a diagnostiquée "constipée chronique" ça vous parle ?

Comment utilisiez vous le Psyllium ? moi j'ai essayé dans de l'eau mais je n'arrive à m'y tenir.

Je prend parfois des graines de chia dans mon yaourt nature, et pour m'aider car je vais a la selle chaque jour, je prend lansoÿl c'est de la gelée pas trop difficile à avaler.

Je sais aussi que le sport et les mouvements aident je suis comme vous. Cela dit que j'ai beaucoup de problèmes de dos dû à une hernie discale je fais du sport quand je peux, j'ai vu que vous faisiez de la gym douce, moi j'avais choisi e stretching qui m'a fait ressortir d'importantes douleurs dans une jambe, je fais du qi gong et tai chi mais parfois je me fais mal.

Actuellement je fais une cure de probiotiques, cela dit la douleur au fil des années a beaucoup évoluée en positif mais toujours ce problème à droite (le colon certainement).

Belle journée.

@0606tigresse Le cymbalta aide à gérer les troubles psychologiques., notamment l'anxiété. Ils nest pas sans danger. Si.le colon irritable favorise l'anxiété, il vaut mieux commencer par une substance apaisante plus douce, en continuant à faire un peu de régime ( FODMAP et beaucoup boire) puis prendre la vie et le reste avec distance et humour.

La prescription de Cymbalta peut aider dans des cas mieux circoncrits que le syndrome vaguede l'intestin irritable.Voir Vidal.