Repas et conseils nutrionnels pour les diabétiques

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machas

Édité le 29/05/2016 à 18:46

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machas

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J'ai commencé à mettre des repas dans la discussion "hémoglobine glyquée" mais j'ai ouvert une autre discussion plus appropriée, toutes les recettes sont les bienvenues....

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elocinycarf

20/05/2020 à 12:14

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elocinycarf

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Bonjour à tous,

Je suis diabétique type 2 depuis 2002 et sous insuline depuis 2005... Pour manger je ne fais pas de régime strict mais je réfléchis à ce que je mets dans mon assiette à chaque repas et me permet de faire un écart de temps à autre (dimanche et fête) je prends un bon dessert interdit les jours ordinaire (choux à la crème, une glace, tartelette ...) Si à mon repas il y a du riz ou des pâtes ou des pommes de terre et bien je ne mange pas de pain, si à contrario je me fais un sandwiche je ne mange que de la salade et un fruit avec, Je me fais de temps à autre (une ou deux fois par mois) des frites mais ce jour là je fais des moules (apport glucidique nul), et c' est ainsi je mange comme tout le monde mais en veillant aux accompagnement... jamais de boisson sucré mais light si j'en ai très envie, pas d' alcool (apéritif avec petits amuse-gueule) pas de vin à table (blanc, rosé, rouge,) pas de céréale pour petits déjeuner (sucré) en fait je mange de tout modéremment en faisant abstraction totale de certaines boisson... Mon diabète ? le matin moins de 1.20 et après les repas rarement plus de 2 gr... en 20 ans pas de problèmes avec les yeux, les pieds, eu quelques ennuis cardiaques mais je pense que c' est entre autre le terrain familial (parents, frères et soeurs sont soit mort de ça, soit en traitement...) Manger oui en faisant attention mais sans se priver lorsque l'envie se fait sentir de se gâter pour éviter que nous soyons des gens grognons et insatisfaits... C'est tout de même mieux pour ceux qui nous fréquentent.

Amicalement

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Nicole

Repas et conseils nutrionnels pour les diabétiques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-symptomes-et-les-complications-du-diabete/repas-et-conseils-nutrionnels-pour-les-diabeti-35877 2020-05-20 12:14:24

enjie06

20/05/2020 à 12:42

enjie06

Dernière activité le 28/05/2020 à 12:41

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je fais très attention à mon régime beaucoup de légumes et fruits ( 2 a3) mais je n'arrive pas a perdre de poids, le medecin a changé mon insuline ( pour maigrir un peu soi disant , mais rien, j fais beaucoup d'activité& gym ( sauf en ce moment) j'avoue cela me désole un peu. Que faire?

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Dumesny

NellyM

20/05/2020 à 14:12

NellyM

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Bonjour, j'aimerai avoir un planning repas pour une semaine

Les aliments à supprimer pour le diabète 2

Cordialement

pomme123

20/05/2020 à 14:34

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pomme123

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manger des légumes verts (salades, radis haricots verts, courgettes ,fenouil, aubergine chou fleur, brocoli etc limité les pâtes, les féculents ,les pommes de terre,petits pois ,etc limiter les fruits à 2 par jours (pomme ,poires etc,,,,) faire attention aux quantités

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pomme123

Cagetsmoll

20/05/2020 à 14:40

Cagetsmoll

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Bonjour depuis qq semaines je mange beaucoup d'aliments à ig bas, (en vert), modérément en orange et très peu en rouge. Au niveau poids rien n'a bougé, mais je me sens un peu moins "gonflée"

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Cagetsmoll

20/05/2020 à 14:41

Cagetsmoll

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Bonjour depuis qq semaines je mange beaucoup d'aliments à ig bas, (en vert), modérément en orange et très peu en rouge. Au niveau poids rien n'a bougé, mais je me sens un peu moins "gonflée"@NellyM

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Nantus

20/05/2020 à 14:50

Nantus

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Vaste domaine : nutrionnels… Le Diabète 2 nous fait bien des soucis avec tous les aliments, bons ou mauvais ? La question est là ! Que manger : lequel, quoi éviter... Candice et autre avez-vous des conseils pour que la glycémie ne s'emballe pas. Moi rien que le pain me fait peur mais quand la faim tiraille... Un simple yaourt ne me comble point l'estomac.

Cordialement.

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Nantus

Candice.S

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22/05/2020 à 10:13

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Avez-vous déjà entendu parler du régime à index glycémique bas ?
Est-ce un régime alimentaire que vous avez ou allez adopter ?

Je vous partage ici un article : DIABÈTE : COMPRENDRE LE RÉGIME À INDEX GLYCÉMIQUE BAS pour en apprendre plus sur le sujet.

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Daniel62Lens

04/06/2020 à 18:32

Daniel62Lens

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Bonjour à tous

J'ai un taux à 1,42 lors de ma dernière prise de sang c'était en début d'année. Actuellement je ne prends aucun médicament, qu'en penses vous! Est-ce normal. Il m'a dit de faire régime c'est tout.

Cordialement

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machas

05/06/2020 à 09:55

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@Daniel62Lens bonjour

on ne parle pas de régime entre diabétiques mais on dit "repas équilibrés", lorsque tu regardes ton assiette tu dois y voir la moitié de légumes, 1/4 de viande blanche et 1/4 de glucides et bien sur, le moins de sucre possible

pr le taux ce n est pas catastrophique mais attention tout de meme !!

@maritima‍ qu en penses tu ?

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Pascale

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