Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ?

cela peut être un orl spécialiste du sommeil

Bonjour. J'ai moi aussi du mal avec les masques.

Le jour, c'est le masque qu'il faut porter dans les rues du village (4500 habitants) où on ne rencontre presque jamais personne... La nuit, c'est le masque respiratoire contre les apnées du sommeil qui m'empêche de dormir. Je le supporte en moyenne 4 heures par nuit et moins en ce moment à cause d'un rhume qui me bouche le nez dès que je suis allongée. Je ne vais quand même pas dormir debout !!!! Et je ne parle pas de mes douleurs de dos et de cou... Bref, à quoi sert tout ça ? Je passe mes journées à bailler et la sieste est devenue une obligation. Heureusement que je suis à la retraite... Si quelqu'un peut me donner la solution...

Du nouveau et du bon:

Un nouveau technicien de la société qui me loue mon appareil à pression positive est passé il y a quelques jours.

Je lui ai donc répétè mon leitmotiv: fuites vers les yeux, fuites vers la moustache, bouche très sèche, nez qui coule après avoir retiré le masque le matin, que je me mors les joues et la langue depuis toujours, etc....

Et bien cet intervenant m'a trouver LA solution.

Il est retourné à son véhicule et m'a rapporté un autre masque, complétement différent de celui que j'avais précédemment.

Et voila quatre nuits que le porte avec une très grande satisfaction.

Sans dire pour autant que c'est un réel plaisir que de porter ce masque, cela n'a plus rien à voir: plus de fuites, la tête moins comprimée par les sangles, plus de bouche sèche, moins de mordillement de joues et langue, enfin beaucoup moins agressif d'une manière générale.

Ce masque injecte l'air directement dans les narines par l'intermédiaire d'un adaptateur en silicone sans aucun autre contact avec notre appendice nasal. Seul petit défaut, l'échappement de l'air se fait par une multitude de trous sans aucun filtre ni retenue ce qui provoque un important courant d'air très gênant et bruyant car la régulation du flux se met rapidement au maximum des réglages. J'ai bricolé un filtre à l'aide des mousses de l'ancien masque  que je fais tenir par du ruban adhésif et ceci sans empêcher le flux d'air. Avec ce bricolage l'utilisation de ce nouveau système est devenue presque agréable.

Pour information je suis équipé d'un appareil RESMED AIR SENSE 10 et mon nouveau masque nasal est un RESPIREO PRIMO de chez Air Liquide

Comme toujours, ceci n'est que mon avis basé uniquement sur mon expérience et non pas une préconisation médicale universelle. Il convient à chacun de voir avec son pneumologue et son prestataire de trouver SA solution.

Bonne continuation à toutes et tous.

Philippe.

@virgo34 bonjour, je rencontre le même problème avec le masque je ne le garde que 4 heures par nuit, je viens d'aller dans une clinique du sommeil, ils me l'on réglé et augmenté l'oxygène mais rien n'y fait !!! je me réveille toute les 1h30 jusqu'a que je l'enlève, si quelqu'un a trouvé une solution merci de m'en faire part

courage

@solene9735 

Solène, j'ai posté un compte rendu de mon expérience juste avant votre message.

Comment voulez-vous que l'on vous aide sans connaître votre équipement ?

Il existe plusieurs marques de PPC et de nombreux prestataires et il n'est pas si difficile d'en changer. Continuez-vous à fréquenter une mauvaise boulangerie qui vous vend un mauvais pain ? Peut-être mais alors ne vous plaignez pas ou bien changez-en.

Equipé depuis plusieurs années d'un appareil qui ne me donnait pas satisfaction, ce n'est que lorsque j'ai commencé à parler d'un changement de prestataire que l'on c'est mis à bouger, à réfléchir et à me proposer une solution qui me donne enfin satisfaction.

N'oubliez pas que c'est vous la cliente et, quand bien même vous ne déboursez pas directement le coût de la location de l'appareil, votre prestataire à une obligation de réussite, et que nous sommes une "rente à vie" pour eux. Mais le client est rarement un râleur et fait trop facilement confiance aux soit-disant "sachants".

Alors prenez vous en main et exigez une réelle prise en compte de votre situation, et bon courage.

philippe

@solene9735 Bonsoir , je me retrouve dans le même cas que vous c est trés pénible

Bonjour,

Tout d'abord,  je vous présente mes meilleurs voeux. 

Je suis appareillée depuis 2 mois. Je n'utilise quasiment pas mon appareil car je n'arrive pas à m'endormir avec. Je suis pourtant une personne qui s'endort dès que je pose la tête sur l'oreiller d'habitude.  

Avant d'être diagnostiquée, je n'avais pas de symptômes particuliers.

Avez vous ce type de problème ?

Merci beaucoup. 

@steffy54  au début j"ai eu le même effet, difficile de m'endormir.

Sur les insistances de mon médecins, j'ai tenu bon.

Aujourd'hui c'est le contraire, si je n'ai pas mon appareil, difficile de m'endormir et mon sommeil n'est pas récupérateur.

Oublions vite "l'an foiré" de 2020 et bonne année 2021 à tous, prenez soin de vous.

@Rabassier‍ Merci pour votre réponse. Vous avez mis combien de temps à peu près pour vous habituer et réussir à vous endormir avec l'appareil ?