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machas
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machas
Dernière activité le 17/08/2024 à 11:31
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je reviens à l instant d une petite promenade de 2 km à 4.9/h je suis raplapla!! après 1 journée avec maman j en avais besoin j aurai bien prolongé mais il commence à faire noir, je ne suis pas "froussarde" mais il y a tout de meme des imbéciles partout meme ds mon petit village !!
@Lucasfr es tu un grand bonhomme et as tu programmé ton espace entre tes 2 pieds lorsque tu marches sur ton portable pour savoir le nombre de pas que tu faisais ? je te demande cela car je suis une petite bonne femme de 1.57 avec un espace de 32 cm en marchant, j ai tjrs aimé faire des expériences hihi ...
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Pascale
machas
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Dernière activité le 17/08/2024 à 11:31
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Ami
mais c est vrai que tu marches très vite, tu vas réussir ce marathon, je le sens....c est pour quand ? @Lucasfr
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Pascale
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Dernière activité le 17/08/2024 à 10:14
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Ami
@machas tu m'as fais rire... je n'ai jamais mesuré mon espace entre 2 pas quand je marche 🙂
Je viens de le mesurer dans le grand couloir de mon étage, sur mon lieu de travail (je fais des heures sup ce soir) : l'espace est de 70 cm environ entre 2 pas...
Autre mesure : j'ai fais 24 pas pour parcourir 20 m sur une partie du couloir (= 40 carreaux au sol en lino de 50 cm chacun, soit 20 m au total). Cela fait donc 83 cm pour 1 pas., le tout, les 20 m parcourus en 13 seconde et demi.
Tu vois, je m’amuse bien à mon travail... quand les chats sont partis, les souris dansent 😀.
Selon mes calculs, quand je fais des marches rapides proches de 6 km / heure, je fais environ 6300 pas par heure, et entre 5.5 et 6 km en 1 heure.
Pour ma taille, je mesure 1m85.
Pour le marathon, je ne le fais pas en une seule fois.. mais en 7 fois dans la semaine (je triche un peu alors) 😁.
Je marche parfois le soir dans le noir ou presque, après mon travail vers 20 h, dans le grand parc à coté de chez moi, qui n'est pas éclairé, sauf un peu quand m par les étoiles et la lune, ce qui me permet de bien distinguer les allées de circulations.. Je marche aussi souvent. le long de la Seine qui passe en bas de chez moi.
Je vais aussi dans le stade en plein air, tout près de chez moi, qui est éclairé jusqu'à 21 h 30 avec les équipes de jeunes de foot qui s'y entrainent.
Ce stade devrait servir de stade d'entrainement pour certains athlètes des futurs Jeux Olympiques de Paris de 2024.
Je vais aussi marcher des fois dans Paris, pour profiter de "Paris by Night"... ca m'arrive d'aller le long des Champs Élysées (environ 4 km aller retours) ou le long ds longues avenues (rue de Rivol1) ou autres quartiers de Paris que j'aime bien parcourir de long en large 🙂.
Voilà, tu sais tout maintenant 😁 .
Je te souhaite une très bonne soirée.. et de bonnes marches 🙂
Jpcafe
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Bonjour à tous, 0.83 ce matin sous un ciel incertain, Bonne journée.
maritima
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A tous, bonjour aussi !
Gly = 0.81 Sous le soleil pour l'instant mais ..... mais pas dit du tout qu'il reste !
Tu mesures 1M85 @Lucasfr mais ....tu es un 👽 géant !!!!!
Bonne journée à toi, et @machas .... courage pour la marche ! Moi aussi je l'y remets 🙂 après avoir laissé le temps passer tout l'hiver.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Lucasfr
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Dernière activité le 17/08/2024 à 10:14
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Ami
@maritima et oui, chez nous 👽, nous avons des "doubles jambes" 🙂
Bonne chance à toi pour tes nouvelles marches... tu verras ça reviendra très vite 🙂 . Tu pourrais marcher en écoutant la musique classique, toi qui l'apprécie trop. Cela te fera oublier que tu marches .
Moi je pars marcher au milieu des vaches cet après midi dans Paris.. 😉
Je vais au salon de l'Agriculture avec des amis. Ça fait 25 ans que je suis ici sur Paris, et je ne suis jamais allé à ce salon de l'Agriculture, alors que j'étais allé à plusieurs foires ou salons agricoles dans le Sud Ouest.
Je vous souhaite une très bonne journée à tous
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VIVE L'UKRAINE LIBRE
Poutine a déjà perdu
Une pensée à ses soldats qui vont mourir l'un aprés l'autre
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@maritima La metformine (Glucophage ou Glumetza) est la pierre angulaire du traitement chez la grande majorité des diabétiques de type 2. Son action permet de réduire la résistance à l'insuline, ce qui aide l'organisme à utiliser plus efficacement le glucose, sans risque d'hypoglycémie. Elle favorise aussi la perte de poids
Si tu as mieux, pourquoi pas !
Mais es tu diabétique sans traitement ?
maritima
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maritima
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Diabétique sans Metformine @nicolas2 ( j'ai déjà donné ! ) mais non sans traitement ! 😃
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima je sais que tu n'as plus de metformine puisque tu as du passer sous insuline
mais on ne donne jamais d'insuline à un T2 en 1ère intention
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mysteryy29
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mysteryy29
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Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?