Diabétique, comment prendre de la masse musculaire ?

Bonjour @Filignano,

Les diabétiques peuvent subir une perte de masse musculaire en raison de déséquilibres hormonaux et de niveaux élevés de glucose dans le sang, ce qui affecte la synthèse des protéines et la santé musculaire. Une gestion adéquate du diabète, combinée à une alimentation riche en protéines et à des exercices réguliers, est essentielle pour prévenir cette perte.

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Êtes-vous concernés par une perte de masse musculaire liée à votre diabète ? Quelles sont vos solutions ? Avez-vous des conseils nutritionnels spécifiques pour les diabétiques cherchant à augmenter leur masse musculaire ?

Merci de vos conseils et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Merci bcp d avoir soulevé cette question. En effet, diabétique avec un quotidien dynamique et du sport de plein air, course à pied, VTT, le tout sur un objectif de 50 à 60 km par semaine, je ne prends pas de masse musculaire et cela me désole. Merci pour vos conseils et expériences. Cordialement

On vient de me découvrir du diabète de type 2 et je ne sais pas si c est à cause de ça j ai pris beaucoup de poids donc la masse musculaire je ne sais pas où elle est passée. Personne ne me donne de conseils on m a juste fait peur avec des photos d horreurs sur les complications lié à cette maladie.

Quelqu'un pourrait me donner des conseils.

Merci d'avance de votre aide.