Catheter et sport de combat

Bonsoir Damien,

petite présentation avant tout : âgé de 41 ans, mon DID s'est révélé il y a maintenant 8 ans. J'ai la chance de bien gérer ma glycémie (dernier taux HbA1C à 6,4) avec un protocole d'insuline lente LANTUS à 20U et d'insuline rapide APIDRA entre 4U et 15U en fonction du repas et de l'activité avant/après ; injections directes par stylo insuline.

Je pratique depuis mes 15 ans des sports de combat (Pied Poing + corps à corps), et notamment du jujitsu brésilien pendant 6 ans en tant que DID (t'as pu comprendre que j'ai arrêté depuis 2 ans ... obligations familiales et professionnelles :))

Je te conseillerai juste de poser une bande élasto sur ton catheter, quitte à le protéger par du coton ;)

Quelle belle idée de pratiquer de tels sports qui nécessitent beaucoup d'énergie. Cela devrait te permettre de baisser tes doses d'insuline lente. Quant à l'insuline rapide post et pré entraînement, les doses devraient également être moindres.
C'est du moins ce que j'ai observé me concernant.
Maintenant, je crois comprendre que chaque cas est particulier.

Mes points clés pour gérer ma glycémie lors d'intenses activités sont les suivants :
- baisse de glycémie lente + rapide : confirmé ou infirmé par un contrôle systématique avant/après
- avant / pendant les séances : prendre 1 ou 2 barres sucrées (pâtes de fruits par exemple), et toutes les 1/2 h dans les séances - très important ce point précis
- après les séances : apporter du sucre lent lors des repas qui suivent les entraînements (pâtes/riz)

 Sébastien.