SPA et fatigue

pour moi c'est copier collé a tous ce que vous avez pu raconter ! dans un sens je suis rassurée mais les vitamines ou autres n'aide pas ? je cherche une solution car j'ai du mal avec cette fatigue j'ai l'impression d’être l'ombre de moi même dans le sens ou je suis moins réactive et limite j'ai l'impression d'avoir 80 ans dans mes réflexes physique et mental c'est très énervant !

mon métier est difficile mais j'aime ce que je fais; en travaillant le soir surtout vogue la galère ^^ . des vitamines pour tenir le soir j’hésite 

Bonjour a tous,

J'ai 35 ans et je souffre d'une SPA depuis 2004 et cette année, on m'a découvert une fibromyalgie, je travaille mais j'ai de plus en plus de mal, j'ai perdu 15 kilos en 2 ans et demi à cause de problèmes gastro entre autres et je suis souvent épuisée,  on m'a opérée en 2012 d'un ganglion suspect, voila je voulais juste témoigner qu'en effet la SPA peut être très fatiguante, je suis arrêtée depuis deux jours car je suis très fatiguée et douloureuse.

Je vous souhaite bon courage à tous et le plus important c'est d'en parler à des personnes qui connaissent le sujet car les autres ne comprennent pas toujours dans le sens ou cette maladie ne se voit pas ou peu

A bientôt

J

Bonjour à tous...

Je viens apporter mon humble témoignage, un de plus parmi les vôtres... La fatigue, je connais... Certains jours elle se marque tellement sur mon visage que j'ai des cernes qui descendent jusqu'aux trois quarts du visage! Si, si ... En plus des douleurs et de la fatigue je me paie une sale tête! Ça non plus, ça n'est pas facile à vivre! Même le maquillage n'arrive pas à masquer des cernes pareilles!

Bref, faut faire avec! Les médecins me disent que c'est lié à la pathologie, donc les vitamines ne servent à rien. C'est généralement périodique cette fatigue alors j'attends que ça passe...

Courage à tous!

Bonjour,

Je suis également sujet à la fatigue. Je vais passer mes week-end affalé sur le lit. Le soir impossible d'entreprendre quelque chose, et le matin, fatigué dès le levé !

J'ai quand même le sentiment de récupérer un peu chaque fois que je me repose, mais au prix d'un lonnnnng repos. On a l'impression d'être "fatigué de naissance" c'est assez désagréable.

Moi, si, j'entame dès la semaine prochaine une cure de magnésium, en préparation de l'hiver. C'est le moment.

J'ai aussi envie de tenter la cure de raisin.

Bonjour je viens de m'inscrire sur le forum et en ce qui concerne la fatigue je me suis retrouvée dans vos commentaires le midi je suis déjà crevé meme si g pas bosser mais bon il faut etre d'attaque pour les enfants car eux sont en forme lol g accouché il y a 15 jours et g l'impression d'avoir fait un marathon ki a durer 8 mois lol l'avantage c ke g pas devmal abme lever pour le biberon de la nuit car je dors peu 

Bienvenue à toi Marsu et félicitations

la fatigue fait partit de notre quotidien mais là si tu viens d'accoucher c'est normal que tu sois KO !!

bon courage !

PS : il doit y avoir une erreur dans ton profil car c'est inscrit patient et non patiente

Et moi je croyais que Marsu etait une marsupilami ! 

Ok..je ==>> ....pffff......

bonjour , moi je suis très fatiguer aussi tout le temps je n'arrive jamais à recupérer pourtant je ne fais rien apart tourner en rond ruminer mais je pense que cela joue beaucoup aussi. J'ai mal à mes muscles tout les jours je ne dors pas ou très peu quelques heures par nuit et je pense que le sommeil n'est pas réparateur c 'est pour cela s'ajoute à cela une fatigue psychique j'ai tendance à dire que ce sont des maux physiques qui traduise le poid de la maladie et nous fait donc "courber les chines"..val

Bonsoir tout le monde ! Bon ben je ne vais être très originale, je suis aussi épuisée !!! La fatigue, la vraie !!! J'ai d'ailleurs dû organiser ma journée : je travaille tous après midi car le matin, c'est juste impossible ! Je me lève à 6h30, dérouillage qui peut prendre jusqu'à 2h puis je me recouche et bizarrement je dors bien pendant  2 heures. ensuite je m'occupe du repas, de la douche... et je pars bosser pour 14 heures. Par contre, le soir aurai tendance à être un peu mieux et comme je sais que les nuits ne sont pas faciles, je me couche souvent tard. Par contre je voulais témoigner aussi du fait que l'hiver est une saison pour moi plus difficile que les autres côté douleur, sommeil... Il y a quelques temps, la fatigue est devenue réellement insupportable, je dormais debout et pouvais faire des nuits et des jours de sommeil. J'ai fait une prise de sang et le couperet est tombé, plus aucune vitamine,3 en fer... de ce fait, je fais des injections de B12 et de magnésium alors c'est pas encore la super forme, ça je n'y crois plus, d'ailleurs je ne sais même plus à quoi ça ressemble la forme ! mais je me sens un peu mieux quand même.  Disons que je supporte l'après midi sans dormir. Il semblerait que je souffre également d'une anémie de Biermer, qui est également une maladie auto immune. Sinon je voulais répondre à Carolo aussi. Tu dis que tu as peur que les morphiniques que veut te prescrire ton médecin ne te rendent malade. Pour ma part, j'ai le même soucis que toi. Ai l'estomac hyper fragile, je vomis souvent et mange peu... Mon médecin a résolu le problème en me prescrivant du Dorogesic. C'est de la morphine mais en patch qui diffuse de manière continue. L'avantage c'est que ce dispositif ne passe pas par l'estomac donc tu 'as pas tous les effets secondaires liées à l'intolérence au produit. Voilà ma petite histoire ! En tout cas, d'après ce que j'ai pu lire, la biothérapie amoindri apparemment non seulement les douleurs mais aussi la fatigue. Ai pris du methotrexate pendant un an et demi et ça m'avait bien réussi du côté des douleurs par contre les effets secondaires m'ont contrainte à arrêter (sans compter que le spécialiste qui me suivait est décédé et que le nouveau rhumato ne voulait plus me le prescrire, pour quelles raisons ????) . Le 20 février, j'ai un nouveau rendez-vous avec une nouvelle rhumato, j'espère qu'elle voudra bien me prescrire cette biothérapie. J'ai mis beaucoup d'espoir dans la biothérapie car même si il y a un côté un peu angoissant, apparemment vous en êtes tous assez satisfait. Donc je vous raconterai la suite au prochain épisode, à suivre... Bonne soirée à vous tous, en espérant que cette nuit soit bonne !

Bonjour  a tous je suis nouveau sur le forum je viens d'être "diagnostiqué " SPA , pas terrible comme nouvelle

enfin bon j'ai la chance d'avoir un tempérement à positiver donc ça va quand même !

malgré la fatique !

en fait pour les douleurs j'arrive à gérer à peu pres mais la fatique quand ça me prend en fin de matinée début d'apm

impossible de lutter , je fais une sieste d'une heure tous les jours! j'ai juste pas le choix

en fait quand on m'a dit que j'avais une SPA et donc quand même une maladie identifiable j'ai ENFIN compris

ces histoires de coup de pompe de dingue au moins  ça me permet de moins culpabiliser quand je roupille

a part ça je recherche des gens du departement de l'Isere qui s'enrouillent pour faire des petites randos et ballades  sans trop se plaindre