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Comment avez-vous surmonté votre Tristesse ?
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Babou1721
Bon conseiller
Babou1721
Dernière activité le 01/07/2021 à 08:13
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12 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques
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@SANDRA1967 première fois que j écris mais c'est ça... C'est ça que j'ai commencé et qu'il faut que je poursuive : le menage. Pas facile. Des deuils à faire mais le temps va faire son oeuvre.
Je pense qu'il y a un lien entre la SEP et une recherche d amour par la générosité depuis l adolescence. Là, j'en ai plus besoin, c'est ce qui va m aider! Un peu d'égoïste ne me fera pas de tord et je peux me le permettez😉😆
dan26576
Bon conseiller
dan26576
Dernière activité le 25/08/2024 à 17:15
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@scleroslou Bonjour
Pour la forme de sep que j'ai : sep primaire progressive, je suis un traitement de fond "solumedrol" qui stop l'évolution de la sep, une cure tous les six mois, qui me donne une super énergie, une force qui me permet de voir un bon kiné deux fois par semaine, chez qui il y a une très bonne ambiance.
Depuis presque le début de la sep, j'avais remarqué que les produits laitiers m'empêche de marcher, alors je les ai supprimé ; pour les yaourts j'en mange au soja : deux natures dans la crème budwig que je mange tous les matins, un succulent petit déjeuné, et un au fruit à midi en dessert, avec des fruits, fruits sec.
Toujours de la marche, des activités physiques, un vélo à bras par exemple ; qui sont toujours bon pour le morale.
De la musique, et de la lecture, tout faire pour avoir le moral, des divertissements, le rire ; moi qui ai grosso modo la sep depuis 20 ans, avancer dans la vie avec le sourire.
scleroslo, toujours tout faire pour avoir le morale !
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xavier666
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LisaMaMeilleureEnnemie
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LisaMaMeilleureEnnemie
Dernière activité le 18/01/2024 à 09:35
Inscrit en 2018
49 commentaires postés | 45 dans le groupe Vivre avec la sclérose en plaques
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Ami
Bonjour à vous tous,
Récemment, j'ai publié mon chapitre 16, où je racontais comment j'avais réussi à sortir de la phase de Tristesse et quels étaient mes outils aujourd'hui pour traverser mes moments un peu difficiles ?
Quels sont les vôtres ? Comment surmontez-vous les moments difficiles liés à votre maladie, à vos doutes ?
Je suis persuadée qu'il y a toujours de la Lumière derrière ces moments, alors comment acceptez-vous et traversez-vous les moments douloureux ?
L'article complet est ici :
https://mameilleureennemie.com/sortir-de-la-depression/
Belle journée à vous tous !
Lisa