L'acceptation de la Fibromyalgie

kalyne, aie confiance en l'avenir, tu es jeune et si tu es prise en charge par un médecin de la douleur, tu verras tu auras des solutions pour te soulager ! Des médicaments mais aussi peut-être de la sophrologie, de la kiné !! Bon courage ! Tu trouveras aussi de l'aide sur le site !

En ce moment, je peux dire que j'accepte les douleurs car j'arrive plus ou moins à  gérer, mais ce que je n'arrive pas à admettre et à comprendre, c'est cette fatigue qui me tombe dessus parfois jusqu'à me clouer au lit pendant plusieurs jours et du coups, je l'avoue, me plonge dans un état dépressif parfois extrême. Rencontrez vous ce pb et comment le géré vous ? est ce que cette fatigue chronique fait partie automatiquement des symptômes de la fibro ? ou est ce une maladie à part?

merci

Ma pauvre Mariep, bonjour, tu sais je crois que cette fatigue fait partie de notre pathologie ! Des fois, on arrive à la gérer en se boostant, mais quand le corps dit stop, pas la peine d'insister !! Le changement de saison aussi peut avoir une incidence !! Prends tu des vitamines ?? Tu sais que les fibro semblent en demander plus !! Tu peux faire une cure de gelée royale !!

courage et prends soin de toi !! Essaie de profiter du soleil cela te fera une dose de vitamine D supplémentaire !! Bisous !!

Oui Mariep ça m'arrive régulièrement aussi. Après je donne autant de repos à mon corps que ce qu'il me demande et j'attends des jours meilleurs. Je garde toujours en tête que demain peut être mieux, mais je laisse faire sur le moment. Le tout est de se re-bouger quand ça va mieux, c'est important aussi ça. La fatigue est le symptôme de la fibro ça c'est certain. Après c'est normal aussi, puisqu'un corps toujours douloureux est un corps qui demande de l'énergie supplémentaire donc a besoin de plus de repos car plus de fatigue. Même si parfois, et c'est souvent mon cas, la grosse fatigue, celle dont tu parles, arrive plutôt après un gros pic de douleurs que pendant. C'est peut être à ce moment là, la fatigue qui tombe après avoir eu besoin de lutter un peu plus que d'habitude ..?

Bonjour à toutes,

je lis tous vos messages car je souffre de maux de dos dont l'origine n'est pas diagnostiquée malgré les examens effectués et je me retrouve dans cette fatigue que vous décrivez ! Pour moi, elle est encore plus terrible moralement à supporter que les douleurs proprement dites qui sont pourtant très fortes !

Merci pour tous vos témoignages et bon courage à toutes.

Bon après-midi ensoleillé

Merci les filles de vos réponses et de votre soutien. Je fais ce qu'il faut mais là ça dure un peu. Effectivement, j'ai eu beaucoup de douleurs en début d'année et je pense que mon corps à trinqué. Du plus, comme mon alimentation est très "un peu n'importe quoi en ce moment car pas d'appétit" cela doit jouer aussi. Je vais essayer de remédier a cela.

Eh ouais, Mariep, comme je te le disais, ns avons tellement besoin de vitamines pour tenir le coup, que si tu ne manges pas assez varié c'est peut-être la raison  aussi de ta fatigue ! Je sais que c'est un cercle vicieux ! Douleurs = fatigue = perte d'appétit = fatigue = dépression = douleurs !! Et on recommence !! Allez une bonne séance de méditation pour te ressourcer !! Bisous !!

Soizic, tu ne devais pas aller voir un médecin de la douleur ??? Tiens ns au courant !! Bises à toi aussi !!

Je suis en plein dans la fatigue aussi en ce moment, mais ce n'est qu'une passade puis faut mieux que je me dise ça parce que j enchaine 6 jours de travail là 

Mocouk, je t'admire car moi je ne peux meme pas faire un pas chez moi quand c'est comme ça, alors allez bosser, je n'y pense même plus.Bon courage à toi

Lorkasil, en ce moment, je travaille beaucoup sur les pensées négative en méditation mais cela se travaille tous les jours pour y arriver et ce n'est pa gagné, mais je m'y tiens; Au fait, tu va en cure cette année? bonne soirée

oui je retourne à Luchon cet automne ! Mais l'an prochain je voudrais essayer Dax !! Cela  ns ferait l'occasion de connaître le pays basque et la côte atlantique !!