Dépression ou déprime : à quel professionnel de santé se tourner ?

Bonjour @lolilol10

Tout d'abord c'est un effort de reconnaître votre mal-être.

Et je vois que vous avez mis quelques pistes pour aller mieux .

Toute fois quels sont les symptômes physiques ou mentaux que vous ressentez et ce depuis combien de temps .

Avez-vous parlé à votre médecin traitant qui pourrait vous donner quelques pistes à suivre . N'hésitez pas à revenir en parler .

Prenez soin de toi et belle fêtes

Merci pour votre réponse.

Je me sens triste et je pleure quasiment tous les jours. Je n ai pas fait le deuil de mon histoire. Mon ex compagnon souffre de troubles bipolaires mais avec un traitement. J aurai souhaité que la rupture en soit une cause mais la psychologue me dit que non car il est sous traitement. Du coup je n ai plus confiance en moi car je ne m attendais pas du tout à une séparation.

Au travail et avec mes amis je suis moins sympa ça me ressemble pas, ça m attriste et je suis bien chez moi

Heureusement la lecture permet de m évader... voir mes amis également même si ils ne sont pas toujours disponibles normal...

Voilà 😢

Je vous souhaite une excellente soirée et encore merci pour votre réponse 😊