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Avez-vous essayé l'e-rtms pour sortir de la dépression ?

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Utilisateur désinscrit

01/10/2020 à 11:30

Bonjour,

J'aimerais savoir si quelqu'un a essayé l'emdr ? Mon psychiatre me recommande de faire au moins 20 séances pour sortir de la dépression. Mon psychiatre me dit que ce n'est pas douloureux et assez efficace

Qu'en pensez vous ? Est ce efficace je veux bien le faire mais il n'y a t'il pas des effets secondaires ? Je vous remercie pour vos témoignages

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Utilisateur désinscrit

02/10/2020 à 14:30

@gyapso‍

Je l'espère que c'est sous contrôle emoticon Joues roses

Avez-vous essayé l'e-rtms pour sortir de la dépression ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/avez-essaye-emdr-pour-sortir-de-la-depression-46931 2020-10-02 14:30:05

gyapso

02/10/2020 à 14:34

Bon conseiller

gyapso

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Béatrix

03/10/2020 à 11:29

Bon conseiller

Béatrix

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Oui, il faut y croire, ne serait-ce que pour l’effet placebo à minima. Rien qui peut améliorer ne doit être écarté, même ce qui est inexplicable ou plutôt inexpliqué à ce jour, en l’état des connaissances scientifiques qui ont fait en neurosciences des bonds spectaculaires ces 20 dernières années.
Au mur de ma chambre, près de mon chevet, j’ai affiché une maxime de Voltaire : « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ».
Et ça me revigore quand j’ai un coup de mou. Style méthode Coué. Tant que l’effet est positif !

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Béa

Avez-vous essayé l'e-rtms pour sortir de la dépression ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/avez-essaye-emdr-pour-sortir-de-la-depression-46931 2020-10-03 11:29:50

Utilisateur désinscrit

03/10/2020 à 16:22

@Béatrix‍

Oui il faut tout essayer car si on n'avance pas on recule en attendant je me soigne même si ça ne fait pas effet

Bon week-end

Avez-vous essayé l'e-rtms pour sortir de la dépression ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/avez-essaye-emdr-pour-sortir-de-la-depression-46931 2020-10-03 16:22:09

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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