Emphysème et BPCO

@Hookette  bonjour, je t'ai répondu hier et ce matin je ne vois pas ma réponse, alors dans le doute je recommence, merci pour l'info, et je vais aller écouter ça !! bon dimanche bises

@mamauv Bonjour bon dimanche prend soin de toi bisous

@Hookette merci beaucoup 😀

@mamauv‍ coucou je n'avais pas vu . pas le top pour moi en ce moment  ( exacerbation). je reste au frais !

@maya78  mince, tu te sens comment ? gros bisous soigneurs je pense fort à toi. on se tient on courant.

@mamauv  bonjour 

j'ai connu mieux mais la cortisone fait son petit effet ! et j'ai connu pire ................lol bonne journée ! 

@maya78 Bonjour Maya, oui tu as connu pire et plus rien ne te fait peur maintenant quand on est passé comme toi par tous les affres de cette maladie. Prend bien soin de toi. Bonne journée. Bisous

@sonia1954  merci ; bonne journée à toi bises 

Bonjour, je vous lis ts les jours en espérant trouver une réponse à mes questions quoique mon pneumologue soit assez à l’écoute. Je lui ai parlé de la réhabilitation et il trouve que je ne suis pas assez stable pour la faire en clinique. Il n’est pas contre en ambulatoire, le problème c’est que j’ai téléphoné à tous les Kine qui sont listés comme faisant de la réhabilitation respiratoire et qu’aucun ne réponds , ni au téléphone ni au mail. Je suis admirative de vous lire parcourant 1,2 ou 5 kms dans la journée. Dès que je marche 100m, j’ai mon cœur qui s’emballe et pourtant, je prends un traitement pour les palpitations et la tachycardie. Le seul qui soit autorisé pour les personnes souffrant de bpco +emphysème. Suis au stade 3 de bpco et emphysème ( le pneumologue à mis du temps avant de me donner mon stade, il devait avoir peur que celà me démoralise). Mais les faits sont là... je n’ai pas d’oxygène parce ma saturation varie entre 92 et 95. J’ai du mal à sortir, conduire ne m’est pas recommandé à cause du médoc pour le cœur donc je tourne en rond. J’a Hâte de revoir pneumologue et cardiologue en septembre en espérant qu’ils pourront m’aider à récupérer un semblant de vie...j’ai quitté paris et sa pollution pour le mois d’aout et suis à la campagne où je respire un tout petit peu mieux. Je voudrais tant Récupérer ma vie d’avant,je sais que ce n’est pas possible mais au moins un minimum parce que pour l’instant , je ne peux rien faire. Ni Menage,ni courses, ni cuisine. J’ai la chance d’être très aidée chez moi mais je me sens inutile !! 

Martine

@martoche286  bonjour ! 

A quel niveau vous trouve til pas assez stable votre pneumo ? parce que la réhabilitation est faite pour les gens qui sont entrés dans un cercle vicieux du "je suis essoufflé je peux pas;  je fais pas et je m'essouffle encore plus" . 

il n'y a pas un centre de réhabilitation à coté de chez vous qu fasse en ambulatoire ? 

dans quelle département êtes vous ? pour les kiné au mois d'aout pas facile à trouver mais ils y en a . 

En attendant vous pouvez faire un peu de marche tout doucement, accompagné ou du vélo d'appartement ou un pédalier( ça coûte 30 euros sur le net )  assis sur une chaise mais c'est en faisant que vous allez retrouver du souffle . moins vous bouger plus vous vous essoufflez .

laissez tomber le ménage et les courses mais remettez vous à la cuisine assise sur une chaise s'il le faut . prenez votre temps . ceque je faisais en 5mn avant me prends 20mn aujourd'hui mais tant pis je me débrouille . je calcule le temps qu'il me faut . je me repose entre 2 activité je m’arrête tous les 5mn mais on peut le faire à notre rythme .

vous êtes au stade 3 sans oxygène alors vous pouvez remonter la pente ! pas facile mais très possible ! bon courage 

au stade 4 ( bien tassé ) je ne fais pas 4 km par jour mais je fais 15mn de vélo d'appartement et 15 mn de tapis de marche . je ne fais pas le ménage mais je me débrouille toute seule pour la douche la cuisine . je vous promet que c'est possible . Courage et dites vous que plus allez bouger mieux ça va aller plus vous restez assise plus ça empire .