Discutons du quotidien pour se détendre
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De rien @Sasha34. J'ai relu ta présentation et j'imagine que l'on t' a déja donné des conseils pour vivre mieux dans la dépression ;As tu vu un spécialiste un psychiatre je veux dire? Ton médecin traitant peut t'en conseiller un. Les antidepresseurs peuvent etre une béquille. Mais si tu te sens comme ça pour la première fois je pense que tu n'a sans doute pas besoin de traitement. En tout cas pas avant d'avoir pu essayer des méthodes naturelles. Je sais parfaitement que la dépression resume très bien ta présentation. Quand tu te sens un peu mieux, renseigne toi sur la relaxation, la sophrologie ou meme la pleine conscience pour te détendre ( tu peux déja voir sur le net et regarder des vidéos sur you tube) Histoire de voir par toi meme ce qui te convient avant d'aller consulter tu ne crois? 
. Pareil si tu le sens contre la dépression tu peux sortir te dégourdir les jambes ( en plus il fait beau) Ou à te centrer sur des activités que tu aimes. Tu dois aussi avoir des proches qui te comprennent et avec qui tu peux parler. Déja rien que parler peut bien aider. Et ici biensur car on ne juge pas car on connait. On essaies de s'aider et se soutenir ici et c'est déjà super je trouve. Bien si on t'as déjà dis tout ça c'est pas grave. ca m'a de toute façon fait plaisir 
Passes un bon dimanche
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@mariebleu Bonjour,j'espère que tu vas bien et que tu as du beau temps.Moi je suis Ardennais,la Vallée de la Meuse.Non parfois parler sa fait du bien,de tout et de rien sa change les idées et on oublie un peu nos petits soucis.Mes rosiers non pas encore fleuris,à peine en bourgeon,ils ont un peu de retard avec la mauvaise météo que l'on a eu.La pêche,j'ai des jours avec et des jours sans mais je fais avec,comme beaucoup d'entre nous les douleurs vont et viennent suivant le temps.Passe un très bon après midi.Prends soin de toi.Bisous.
petite photo de chez moi
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dinouille
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@Sasha34 Même si tu dis pas grand chose tu vois sa fait plaisir.Plein de petites choses pour se changer les idées,par exemple tu aimes peindre là il fait beau tu n'as pas un joli petit coin que tu aimerais peindre?Passe une bonne fin de journée,prends soin de toi.
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dinouille
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@Sasha34 tu vois,en cette saison sa doit être aussi magnifique et moins froid pour peindre
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dinouille
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Dernière activité le 24/11/2024 à 08:48
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J'ouvre cette discussion afin de libérer les forums dans le but de leur rendre leur aspect légitime.Ici vous pourrez discuter de tout ce que vous voulez,vous y amusez.Ceci sans arrière pensée de ma part,simplement pour mettre un terme à tout ces petits conflits ridicules.Je vous remercie.