Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ?
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 
Nous venons de créer une nouvelle maladie "le Covid Long" et différents nouveaux groupes y sont attachés.
Pour ajouter la maladie à votre profil et échanger au sein de ces groupes, je vous invite à cliquer ici : https://membre.carenity.comhttps://www.carenity.com/infos-maladie/covid-long-1661#modal-maladie
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Ressentez-vous des difficultés à l'endormissement ? Comment se déroulent vos nuits ? Avez-vous recours à certains compléments alimentaires ou remèdes naturels pour dormir ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Dernière activité le 22/11/2024 à 14:30
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Bonjour à toutes et à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Le confinement nous impose un changement de notre rythme de vie pouvant être préjudiciables à la qualité de notre sommeil. Or le sommeil est notamment impliqué dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire et est un allié face à l’épidémie de coronavirus.
Avez-vous des problèmes à vous endormir en ce moment ? Est-ce que votre cycle de sommeil s'est modifié ? Dormez-vous correctement ? Avez-vous recours à des compléments alimentaires permettant un endormissement plus rapide / une meilleure qualité de sommeil ?
N'hésitez pas à partager vos ressentis, vos craintes et vos doutes, ainsi que vos trucs et astuces pour un endormissement plus rapide !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity