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Vos astuces pour rester motivé et actif avec une maladie chronique
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Dariane
Bon conseiller
Dariane
Dernière activité le 21/11/2024 à 10:43
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Ce matin, je suis allée au marché aux vêtements d’Antibes. Çà m’a obligée à marcher et j’ai acheté 2 chemises de nuit pour ma maman qui est en maison de retraite.
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Dariane
TENZIG
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TENZIG
Dernière activité le 21/11/2024 à 15:03
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Tenzig
Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11
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Vivre avec une maladie chronique peut souvent être épuisant et démoralisant, mais beaucoup d'entre vous avez des moyens créatifs et inspirants pour rester motivés et actifs au quotidien.
Quelles activités ou hobbies vous aident à rester positif et énergique ? Avez-vous des routines ou des petits rituels qui vous boostent ? Comment gérez-vous les jours où la motivation est difficile à trouver ?
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Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Prouteau
Prouteau
Dernière activité le 27/10/2024 à 20:35
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Patient, Syndrome de l'intestin irritable depuis 2024
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@Claudia.L Bonsoir, tout d'abord , j'ai mon mari qui est tres en forme que toute sa famille ; ceux sont des personnes tres positives; d'autre part, je fais beaucoup de sport, j'ai été aujourdhui pendant 5h à la piscine. Plus on déstresse et plus ca marche; quand je ne suis pas bien, et bien j'essaye de me changer les idées et ca marche ; Ca vient tout du mental ; Apres, moi, j'essaye de ne plus y penser ; je prends de la levure de bière le matin et cela marche super bien. Mais là encore, chaque personne est différente. Après à chacun à essayer de trouver la meilleure chose qui lui convienne; je ne mange pas gras, pas sucré et pas salé. Il faut manger des fruits et bois surtout la tisane de camomille. Il faut éviter l'alcool ; il y a trop de sucre
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11
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Vivre avec une maladie chronique peut souvent être épuisant et démoralisant, mais beaucoup d'entre vous avez des moyens créatifs et inspirants pour rester motivés et actifs au quotidien.
Quelles activités ou hobbies vous aident à rester positif et énergique ? Avez-vous des routines ou des petits rituels qui vous boostent ? Comment gérez-vous les jours où la motivation est difficile à trouver ?
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Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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VELVERETTE
Bon conseiller
VELVERETTE
Dernière activité le 08/11/2024 à 08:59
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Patient, Hyperthyroïdie depuis 2024
Autres maladies : Migraine, Hypertension artérielle
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@Claudia.L Bonjour, mes activités pour me booster sont les nombreuses ballades avec mon petit chien 🐕
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Velverette
Utilisateur désinscrit
@Claudia.L J'ai une EM/SFC, état sévère, épuisement permanent, douleurs musculaires et pb cognitifs. Mes activités sont très limitées en dehors du repos total au calme et dans l'obscurité où j'écoute des séries et de la musique.
Quand je peux me lever, je sors sur la terrasse avec mon chat regarder les arbres et écouter les oiseaux ou je me prépare un repas.
Sinon, je joue à des jeux vidéos ou je discute au téléphone avec ma famille ou mes amis .
bon courage à tous
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
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Dernière activité le 21/11/2024 à 17:30
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Vivre avec une maladie chronique peut souvent être épuisant et démoralisant, mais beaucoup d'entre vous avez des moyens créatifs et inspirants pour rester motivés et actifs au quotidien.
💬 Quelles activités ou hobbies vous aident à rester positif et énergique ?
💬 Avez-vous des routines ou des petits rituels qui vous boostent ?
💬 Comment gérez-vous les jours où la motivation est difficile à trouver ?
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Belle soirée,
Candice de l'équipe Carenity