Quels aliments sont bénéfiques pour une bonne santé cardiovasculaire ?
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Claudia.L
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Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11
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Bonjour,
Comment ça va ?
Qu'en est-il de votre santé cardiovasculaire ? 🤔
Une alimentation riche en certains nutriments peut contribuer à soutenir la santé du cœur et des artères 🫀
Les aliments à privilégier incluent :
Enfin, n'oubliez pas de limiter les aliments riches en graisses saturées et en sucres ajoutés, qui peuvent nuire à la santé cardiovasculaire.
Quels aliments intégrez-vous régulièrement dans votre alimentation pour prendre soin de votre cœur et de vos artères ? Avez-vous des astuces à partager avec la communauté ?
Donnez votre avis ci-dessous !
Merci et bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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