Prendre soin de son microbiote, des conseils ?
- 1 060 vues
- 15 soutiens
- 55 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Inscrit en 2024
Patient, Anxiété chronique - Stress depuis 2024
Autre maladie : Dépression
2 commentaires postés |
1 de ses réponses a été utile pour les membres
Récompenses
-
Explorateur
Inscrit en 2014
2 commentaires postés |
Récompenses
-
Engagé
-
Explorateur
Inscrit en 2024
Patient, Spondylarthrite ankylosante depuis 2024
Autre maladie : Spondylarthrite axiale non radiographique
1 commentaire posté |
Récompenses
-
Explorateur
Inscrit en 2022
107 commentaires postés |
22 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Explorateur
-
Evaluateur
Tout fermer
Voir les réponses
Inscrit en 2022
450 commentaires postés |
217 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Posteur
Cacher les réponses
Inscrit en 2023
5 commentaires postés |
1 de ses réponses a été utile pour les membres
Récompenses
-
Explorateur
Tout fermer
Voir les réponses
Inscrit en 2022
66 commentaires postés |
10 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
Cacher les réponses
Inscrit en 2022
66 commentaires postés |
10 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
Inscrit en 2024
Tout fermer
Voir les réponses
Inscrit en 2022
581 commentaires postés |
109 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Cacher les réponses
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11
Inscrit en 2021
7 960 commentaires postés | 1310 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)
2 072 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Le microbiote correspond à la communauté complexe de micro-organismes qui résident dans notre corps et qui joue un rôle crucial dans notre santé globale. Le microbiote humain fait référence à l'intestin (microbiote intestinal), la bouche, la peau, les voies respiratoires et le système génito-urinaire.
Il est essentiel de comprendre comment prendre soin de ses microbiotes pour favoriser une santé optimale.
Je vous invite à partager vos connaissances et vos conseils sur la manière de nourrir et de protéger votre microbiote et sur vos bonnes pratiques alimentaires qui peuvent l'influencer positivement.
Avez-vous des astuces pour maintenir un microbiote cutané sain et équilibré ? Consommez-vous des aliments prébiotiques régulièrement ?
Saviez-vous que votre stress pouvait avoir un impact significatif sur la santé de votre microbiote ?
Avez-vous expérimenté des changements notables dans votre santé physique ou mentale en prenant des probiotiques ou en introduisant des aliments fermentés dans votre alimentation ?
Quelles sont vos stratégies pour protéger votre microbiote lorsque vous prenez des antibiotiques ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Lolo2022 @Hookette @Hervé49 @beatrice88 @nonnajo @fredvif @Nathali57 @pomme123 @arlesienne @Calou4156 @nuagerose @mummss @Loma200 @mag4343 @aquarella @nephertitih @erwannono @Marterri @foumiwoug @Erin30 @VOTMIEUXETRE @Estebane @Laura19 @Laulien @Spigelia @Trip77 @GérardC @Gbretagne