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Perte de poids
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dinouille
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dinouille
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@Moogly7 Bonjour,moi reveiller depuis 1h du matin,presque pas redormit.Mais bon le soleil est là,c'est une belle journèe.Profites en aussi,passe une très belle journèe.Bisous.
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dinouille
Moogly7
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@dinouille merci toi aussi bisous
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Bon week-end ensoleillé.
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BONJOUR TOUT LE MONDE,BON PETIT DEJEUNER ET BON DIMANCHE
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@dinouille bonjour et merci pour le petit déjeuner comment vas tu ? ?
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@Moogly7 Bonjour,bien si ce n'est une petite blessure à la main qui ma fait saigner comme un cochon.Et toi comment vas tu?
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@dinouille ça va bien dormi malgré le changement d'heure prête pour la nouvelle formation
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@Moogly7 Content pour toi,moi dormi comme un bèbè.T'es en forme c'est bien tu vas pouvoir attaquer ta formation à bras le corps
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@dinouille oui exactement mais j'appréhende un peu comme une enfant ? à la rentrée scolaire lol ?
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à iolic : d'accord avec toi : supprimer le sucre et le sel et pas d'aliments "bio" car trop de sucres,
pas de desserts au soja et d'oméga 6 (voir huile) mais ... par contre je ne peux pas me passer
de miel! - mon médecin m'a dit :"pas plus de 30 grammes par jour" - ok docteur - j'ai pesé - ce
qui m'autorise à une cuillère à soupe (environ 30 grammes)... ouf! comme j'en mange un kilo
par mois, à quelques grammes près, je suis normale...Et pour tout te dire ... tout le monde
m'en offre (miel de thym, romarin, lavande, tilleul etc...) et quand je me sens un peu "molle"
une petite cuillère...
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sonia54
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sonia54
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Ami
bonjour qui comme moi veux perdre du poids? Rééquilibrer son alimentation? Se remettre au sport?