Perte de poids

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sonia54

11/01/2017 à 09:00

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sonia54

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bonjour qui comme moi veux perdre du poids? Rééquilibrer son alimentation? Se remettre au sport?

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Utilisateur désinscrit

09/03/2017 à 20:40

Je n arrive pas à me passer de mes 2 carrés de chocolat noir le soir.

Je prends de l homéopathie depuis hier soir pr le psoriasis.

Je pensais que je ne pourrai donc plus manger après mais je n ai tenu qu' hier soir.

Ce soir, 1/2 h après les granules j ai craqué sur le chocolat.

Je ne sais pas comment faire pr maigrir car je n arrive pas à moins manger.

Une fois que je viens de le manger je suis furieuse après mais c est trop tard.

Dès que les 2 plaques de chocolat noir seront vides il ne faut pas que j en rachète. Je n ai pas d autre solution pr arrêter d en manger le soir en semaine ou prendre mon homéopathie plus tard car je dois être à jeun le lendemain matin pr prendre l homéopathie du matin et il faut 6 heures entre la nourriture et l homéopathie pr être à jeun.

Le week-end chez ma mère je sais que je ne pourrai pas ne pas faire de gros écarts car il y a tjs des tentations chez elle.

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 20:40:54

dinouille

09/03/2017 à 20:45

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dinouille

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@angelina tu as oublier les bienfait du chocolat noir?Passe une douce nuit.Bisous

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dinouille

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 20:45:16

dinouille

09/03/2017 à 20:46

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dinouille

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Bonne nuit tout le monde.

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dinouille

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 20:46:05

Utilisateur désinscrit

09/03/2017 à 20:53

@dinouille

Tu as raison !

Tu es vraiment un ami indispensable pr ns ts et ttes.

Mais comment puis je maigrir en mangeant trop ?

Je n aime pas l eau pr l aquagym et je ne peux nager que sur le dos vu mes problèmes de santé sauf que je ne sais pas nager, que j ai peur (1 de plus) de l eau et que je n aime pas l eau sauf la douche et le bain !

Je n ai pas la force de marcher avant et après le travail ni le week-end car je suis trop épuisée et je me repose dès que je peux.

Bisous.

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 20:53:27

Moogly7

09/03/2017 à 21:06

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Moogly7

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@angelina je me joins à toi pour dinouille, il est indispensable maintenant pour ma part je ne comprends pas si tu fais un régime où si tu es rééquilibrage alimentaire car c'est très différent l'un à des restrictions l'autre non réponds-moi vite j'ai plein de choses à t'apprendre si tu ne connais pas sinon on fera ça demain peut-être à tout à l'heure sinon bonne nuit à très vite

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Moogly7

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:06:06

Utilisateur désinscrit

09/03/2017 à 21:11

@Moogly7

J aime bcp Dinouille.

Je n arrive pas à faire un régime quel qu' il soit car la nourriture et surtout le sucré est une compensation à ts mes soucis, à tt ce que je n ai pas eu ds la vie et que je n aurai jamais.

Depuis 3 / 4 ans impossible de maigrir car j ai 54 ans et c est plus difficile.

En plus, avant j arrivais à faire attention la semaine mais je n y arrive plus du tout.

Bisous.

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:11:14

Moogly7

09/03/2017 à 21:15

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@angelina je comprends mieux je te disais ça parce que équilibrage moteur ça permet de manger à sa faim tout en se faisant plaisir sauf qu'il faut manger plus de légumes il faut manger un peu moins de féculents mais il faut manger quand même tu peux les remplacer par une tartelette par des petits plaisirs je comprends mieux ton problème j'ai pas de problème de grignotage donc j'ai beaucoup de chance et personnellement j'aime le soleil sucré mais la nourriture n'est pas compensatoire en effet je trouve mon plaisir dans plein d'autres petites choses maintenant que je ne connaissais pas avant ça fait du bien peut-être essayer d'abord de trouver une passion quand tu es là je sais que c'est compliqué passé un certain âge on a plus de mal à perdre l'équilibre alimentaire on peut perdre tout en se faisant plaisir renseigne-toi peut-être que ça te plaira tu apprends plein de choses

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Moogly7

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:15:09

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09/03/2017 à 21:21

@Moogly7

Merci bcp mais ma seule passion est un bon repas.

Je n ai jamais eu de passion.

J aime lire et écouter de la musique mais cela ne m empêche pas de manger des sucreries en même temps !

Bisous.

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:21:06

Moogly7

09/03/2017 à 21:22

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@angelina oui je comprends après c'est vrai que j'ai pas vraiment de solution et en même temps pourquoi combattre les kilos si tu te sens bien au niveau de la nourriture après j'imagine que c'est physique et comme tu dis le sport c'est compliqué donc je vais en parler autour de moi pour savoir mais tu dois pas être la seule tu connais quelqu'un comme ça ?

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Moogly7

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:22:59

Moogly7

09/03/2017 à 21:35

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@angelina il doit exister des méthodes je pense y a forcément d'autres personnes dans ton cas bisous et bonne nuit à demain ? ?

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Moogly7

Perte de poids https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/perte-de-poids-38038 2017-03-09 21:35:47

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