Les carences alimentaires peuvent-elles entraîner une fatigue chronique ?

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Candice.S

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30/11/2021 à 15:49

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Certaines carences alimentaires entraînent une fatigue plus importante que la normale. Cette fatigue n'est pas simplement réglée par une bonne nuit de sommeil.

Selon les carences, les symptômes ne sont pas les mêmes :

Et vous, avez-vous déjà connu une intense fatigue due à une carence en vitamine ou sel minéraux ? Comment avez-vous sû que cela était lié ? Qu'avez-vous fait pour y remédier ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Claudia.L

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30/11/2021 à 17:11

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Belle fin de journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Les carences alimentaires peuvent-elles entraîner une fatigue chronique ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-carences-alimentaires-peuventelles-entrainer-une-fatigue-chronique-51909 2021-11-30 17:11:50

dinouille

30/11/2021 à 17:14

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@Candice.S @Claudia.L Bonsoir,merci pour ces petites infos ,va falloir je pense aux vitamines B emoticon Enervé .Bonne soirée. emoticon Rose

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dinouille

Utilisateur désinscrit

30/11/2021 à 17:18

Bonsoir opéré dun bypass le 15 nov 2016 je suis obligé de prendre tous les matins 2 comprimés de vitamines qui s'appelle surgiline

SepSepien

Édité le 30/11/2021 à 17:24

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SepSepien

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Bonsoir @Candice.S @Claudia.L , à tous,

J'avoue consommer une variété de compléments alimentaires, mais en étant incapable de mesurer leur effet.

emoticon Check !!!

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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.

Sarahsam

30/11/2021 à 17:40

Sarahsam

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Bonsoir, je suis convaincue qu’une carence en fer peut être néfaste.

j’ai eu de l’anémie suite à une adénomyose (grosses pertes de sang hémorragique), pâleur du visage, palpitations, fatigue, essoufflement.

Loloverodomi

30/11/2021 à 22:29

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Loloverodomi

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Bonsoir

Je prends du bion senior et j ai du mal à voir les bénéfices.

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49700Doué

20/02/2025 à 17:57

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49700Doué

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@Loloverodomi 1 kiwi, c'est bien. Mais comment savoir si leur légendaire teneur en vitamine C est toujours d'actualité (ou selon leur provenance) ? Idem pour de nombreux autres fruits légume et autre. Les analyses les classant dans une catégorie et affirmant leur teneur en tel ou tel nutriment datent souvent de dizaines d'années...
Bon appétit quand même.

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beffay

01/12/2021 à 03:40

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beffay

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@Claudia.L Personnellement, je crois que notre corps trouve tout ce dont il a besoin dans une alimentation choisie, équilibrée et je n'ai jamais pris de compléments alimentaires.

Par contre, j'ai connu un certain nombre de personnes ayant toujours mal quelque part. Elles prenaient des compléments alimentaires et des vitamines en auto médication.

Concernant le Fer, pour ma part, il ne s'agit pas de carence, mais d'excès de Ferritine liée à une maladie génétique. Aux alentours de 900 la fatigue se fait sentir, la dyspnée aussi.

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Beffay

maevalechat

03/12/2021 à 17:48

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maevalechat

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Je prends de la vitamine D, je cuisine avec beaucoup de Curcuma et je me renseigne sur le glucosamine.

Marterri

23/01/2022 à 16:48

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Marterri

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Évidemment ! C’est la 1ère chose que ma médecin m’a fait vérifier avant de penser à toute autre cause…

nephertitih

07/05/2022 à 13:11

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@dinouille

Oui et aux autres vitamines aussi. Je sais que j'ai des carences mais mon médecin ne m'a rien prescrit.il m'a simplement dit que c'était à mon hématologue de me prescrire quelque chose. Elle n'a pas admis que je n aille pas vers son hématologue.

Bon week-end

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Brigitte

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