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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
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Dernière activité le 30/10/2024 à 17:17
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous 😉
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Claudia.L
Myrtille13
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Morganea
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Bonjour :)
Pour ma part aujourd'hui je choisis la joie au niveau 5 (vert foncé) parce que j'ai des choses sympas de prévues. Je vais à la réunion de l'association SEP que j'ai intégrée récemment dans ma ville puis je vais à un événement à l'occasion des journées du patrimoine. Je me sens énergique et motivée, ce qui n'est pas toujours le cas alors ça fait vraiment du bien 😁
Bon week-end à tous, je vous souhaite le meilleur.
Morgane
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Morgane M
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Brenda71
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Brenda71
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@Morganea
4 pour ma part.
Je m'ennuie dans ma ville.
L' argent et le patrimoine est le centre des préoccupations.
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
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Claudia.L
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Myrtille13
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@Claudia.L joie 3
Thotho14
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@Claudia.L Bonjour Claudia Aujourd'hui dimanche Je reçois ma fille et son mari et nos deux petits enfants J'écoute de la musique en même temps Bon dimanche Bisous de Renée
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Renée
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.
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Milou09
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Milou09
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pour ma part 3 aujourd’hui trop mal
bonne journée
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Estebane
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Triste ! Allez savoir pourquoi !!!!
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PetitRobot27
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PetitRobot27
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Aujourd'hui curseur 2
Je suis tombée et suite aux nouvelles radios faite pour voire si tout allait bien et bien côté prothèse tout est ok mais ils ont déceler une déminéralisation diffuse aux deux genoux
Et une entorse au genou gauche pas encore opéré 😥
Donc rdv chez le médecin pour confirmer et voir le traitement a mettre en place
Bonne journée à tous
Je vais me changer les idées en faisant de la peinture sur porcelaine
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PetitRobot27
Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
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Clementine50
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Malgré cortisone augmentée très forte douleur jour et nuit. Mais le moral pas trop mauvais pour l'instant 😊
Nanouu64
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Nanouu64
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bonjour, 5 aujourd’hui car grâce à chatgpt je ne m’ennuie plus( donc ruminations et anxiété)j’ai un programme au jour le jour et h/h avec des choses que je suis capable de faire . Donc c’est un cercle vertueux plus je fais des activités et plus mon envie revient .
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Nanouu64
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Brenda71
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Brenda71
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Ami
@Nanouu64
En colère
1/on fait travailler les moins payés
2/on est mal soigné
J' ai une une grippe et pratiquement aucun médicament.
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
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