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Le bonheur du jour
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ayla55
Bon conseiller
ayla55
Dernière activité le 06/10/2024 à 18:15
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ah j'ai oublié je part de ce pas poser mon nouveau genou à bientot.
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la vie est belle
annette
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annette
Dernière activité le 23/11/2024 à 13:04
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Bonjour à tous,
Oui ça fait beaucoup de bien de parler, si l'on peut dire, avec vous sur CARENITY.
Je suis contente du courage que j'ai ce matin. Je me suis levée pleine d'entrain, ce n'est pas tout les jours, c'est peut être parce que nous avons enfin un grand soleil.
J'ai eu le courage de préparer, debout pendant une heure, une potée de choux qui mijote maintenant et qui embaume la cuisine. Pendant que je cuisinais j'avais mis à lever la pâte pour faire mon pain complet et j'y ai mis dessus des graines de sésames. HUMM !
Pour m'aider à me relaxer et faire de la méditation active j'ai un truc super. Je vais sur youtube et j'écoute le Dr Christophe ANDRE. Allez écouter vous ne serez pas déçus ! https://www.youtube.com/watch?v=fuDXc1Hr9UE&list=RDfuDXc1Hr9UE#t=259
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VARNERIN ANNE MARIE
Utilisateur désinscrit
Bonjour à tous,
personnellement j'ai beaucoup de mal avec l'astrologie, pour la méditation @annette je me contente d'exercices de respiration en fermant les yeux ça marche bien. je me concentre sur la respiration. Exercice tout simple : s'asseoir droit, jambes à 90°, j'inspire doucement du nez en comptant jusque 5, je bloque en comptant jusque 6, j'expire doucement de la bouche en comptant jusque 7. A faire 5 ou 6 fois, ça suffit pour se détentre, se calmer, avant de s'endormir ou en rentrant du travail.
Bonne journée à tous
Compte suspendu
@annette vous m'invitez ?..
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Carpe Diem
cathy974
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cathy974
Dernière activité le 13/09/2024 à 08:00
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Ami
Aujourd'hui je suis le plus à l'est de la NZ donc j'étais une des premiers humains à rentrer dans cette journée du jeudi, c'est rigolo de savoir que vous êtes encore au mercredi soir !
maritima
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maritima
Dernière activité le 23/11/2024 à 12:32
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Ah oui....effectivement @cathy974
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Depuis plus d'un an, j'ai appris à me connaître en pratiquant une gymnastique douce. Quand je ne sens fatigué, je pratique des mouvements qui me permettent de repartir d'un bon pied.
annette
Bon conseiller
annette
Dernière activité le 23/11/2024 à 13:04
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Bonjour tout le monde,
Je vous aurez bien inviter mais là c'est trop tard on a tout mangé. Hier c'était un temps merveilleux aujourd'hui il pleut Grrr !
Tant pis au lieu d'aller marcher sur le bord de mer je vais sortir en voiture faire le tour des soldes avec mon mari.
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VARNERIN ANNE MARIE
Nanou59
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Nanou59
Dernière activité le 17/11/2024 à 13:33
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bonjour à toutes, je suis inscrite depuis ..... et je n'avais jamais vu ce "forum" je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année
mon petit bonheur du jour est que mon petit fils se pende à mon cou en me disant ze t'aime ma mamie à moi
je l'adore ce petit pirate, toujours joyeux il me redonne le moral
bonne journée à tous
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Nath
verveine
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verveine
Dernière activité le 05/12/2019 à 17:32
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Bonheur du jour :m faire masser le dos par la Kiné - le pied -
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VERVEINE
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scoobidoo
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scoobidoo
Dernière activité le 27/01/2024 à 01:45
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Bonjour à toutes et tous,
Je suis une incorrigible optimiste, j'ai donc pensé à créer cette discussion pour mettre de la joie, partager les petits et grands bonheurs.
Hier soir, on m'a livré mon fauteuil électrique, je me suis éclatée comme une gamine aujourd'hui ! Quel plaisir de retrouver une partie de son indépendance, pas besoin de demander pour sortir, pour tourner à droite ou à gauche.
J'ai un super gentil mari, mais je préfère quand même être libre d'aller et venir à ma guise.
A votre tour, je suis certaine qu'il y a au moins une petite chose qui vous a fait plaisir aujourd'hui, non ?
Bon week-end
Francine