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L’alimentation et les régimes pour guérir ? Des idées ?
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maritima
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maritima
Dernière activité le 23/11/2024 à 09:38
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A tous.....
Diabétique 2, je pense que,quelle que soit la pathologie, l'alimentation est fondamentale mais je déteste le mot régime . En fait je parlerais plutôt d'alimentation réfléchie et ....personnalisée.
D'abord, je trouve important de bien connaitre sa maladie( le : comment ça marche? les médecins sont là pour nous aider mais..... il faut aussi s'impliquer) . Ensuite avec qqs notions de nutrition sensée il suffira ( ce qui est déjà une belle occupation au début) de se connaitre bien soi- même pour en déduire ce qui fonctionne et nous réussit, sachant que nous sommes tous différents.
A partir de là .....volonté ( selon son degré personnel) constance ( il en faut quand même !) et surtout motivation ( enthousiasme qui permet souvent l'inespéré) devraient permettre de mettre au point un réglage alimentaire harmonieux qui conduira à l'amélioration de la pathologie ou ....au pire évitera son aggravation.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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maritima
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maritima
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Bien d'accord @Epéedargent tout en sachant cependant jusqu'où l'on peut aller trop loin! des dérapages, j'en ai fait et ....plus d'un et avec grand plaisir ,mais ensuite oui ....note à payer ( pas trop excessive en cas de diabète 2)
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Mirabelle95
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Mirabelle95
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Vos articles sont super!
Je vais les lire....
Bonne soirée 👀📚🔍
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mirabelle95
jacky_56
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jacky_56
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je viens de me faire poser une prothese complète du genou, lorsque j'étaisen convalescence j'avais maigri d'une 15 aine de kg , depuis que je suis rentrée à la maison,c'est très difficile, bien sur il y a eu Noel et le jour de l'an où il faut quand même le dire, 10 jour apres le 1er j'ai beaucoup plus de difficultés à marcher, je me péserai lundi ça ma fait peur;
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fraçoise47
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fraçoise47
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jais appris beaucoup de chose mais je voudrais savoir si les laitage au lait de vache son et bon pour les personnes qui ont une spa
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françoise47
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@boumbo78 @fraçoise47 @maritima @jacky_56 @Epéedargent @Mirabelle95 Bonjour En pièce , des liens intéressants
Mirabelle95
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Mirabelle95
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Bonjour @latendresse58 !
très bonne journée à vous.
Effectivement avec ce site on apprend beaucoup et c très sympa....les témoignages très prenants.
Et Bonne Journée à tous!
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mirabelle95
maritima
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maritima
Dernière activité le 23/11/2024 à 09:38
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.Sur un plan général @fraçoise47 je dirais bien que, toutes pathologies confondues, le lait de vache est à déconseiller au vu de ses propriétés pro-inflammatoires.
D'autres vous diront que le lait est excellent cf la pub:" les produits laitiers sont nos amis pour la vie" De faux-amis assurément.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Louise
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Louise
Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00
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