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La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS), comment l'éviter ?
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Claudia.L
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Claudia.L
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La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle apparaît à l'automne lorsque la lumière du jour commence à diminuer et dure jusqu'au printemps.
Êtes-vous ou avez-vous déjà été concerné(e)s par ce trouble ? Comment atténuer les symptômes ? Avez-vous des conseils ?
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Belle journée,
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Claudia.L
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Bonjour tout le monde,
Je veux juste rajouter qu'il faut d'abord éliminer les diagnostics différentiels avant de prononcer le dgc de dépression saisonnière, puisque même les dépressions bipolaires (surtout le trouble bipolaire type 2)la phase dépressive est svt pdt la période automne-hivernale, dans ces cas il faut un traitement de fond du trouble et pas juste la prise en charge de l'épisode dépressif.
Cordialement
Bb*6265
Bb*6265
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Déjà concernée par la dépression saisonnière mais pas consciente que c’était cela. Je mettais l’épisode dépressif sur le compte d’autres facteurs déclenchants (stress au travail, ou un conflit familial). J’espère pouvoir y échapper l’hiver prochain sans antidépresseur 🤞
Claudia.L
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Claudia.L
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La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle apparaît à l'automne lorsque la lumière du jour commence à diminuer et dure jusqu'au printemps.
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Sarah75
Sarah75
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@Claudia.L bonjour Claudia , excellent sujet qui en effet concerne grand nombre de personnes. J' en fait partie . Lautomne et lhivers sont des saisons très difficile me concernant. Mon médecin me prescrit des ampoules en vitamines D , j'essaie de m' occupée en temps libre au maximum également. Mais il me tarde vivement le printemps 😊
Une excellente journée à vous 🌺
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monicha
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L hiver est difficile surtout avec toutes ses restrictions....
Moi j ai un traitement de vitamine D qui m aide à passer ce cap !!!
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Pierre
Claudia.L
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La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle apparaît à l'automne lorsque la lumière du jour commence à diminuer et dure jusqu'au printemps.
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Dans ma famille nous souffrons de dépression. Très régulièrement. Mais deux parents en on souffert. Sur quatre enfants nous sommes 3 à en avoir les symptômes au quotidien. Donc moi à ma demande une hospitalisation de 3 moi.
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Clacla37
Skysoplume
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Je suis de ceux qui pâtissent de ces mouvements saisonniers...je subit un état dépressionnaire a la fin de l automne et une hyper activité au printemps..
Claudia.L
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Claudia.L
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Mirinn
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@Claudia.L
Peut on ne pas s'en apercevoir ?
Pour ma part je travaille en extérieur. Ça va peut-être m'en exclure.
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Mirinn
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La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, est une forme de dépression liée au manque de lumière naturelle. Elle apparaît à l'automne lorsque la lumière du jour commence à diminuer et dure jusqu'au printemps. Les personnes qui y sont sujettes sont particulièrement sensibles à la luminosité.
Les symptômes peuvent être similaires à ceux de la dépression et peuvent être traités par des séances de luminothérapie et une psychothérapie.
@Candice.S @leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @Hookette @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Lolo2022 @ellarichard @BRIGIT @Isakoustik @yug4813 @Celdis @Andre69 @Anne59 @Yan71!* @domjac @Tahar1 @nido971 @Sandrie @Valoux49 @Cardiogeo @Nathalielaure @coucou44 @bordelodie @Jean94240 @Bmazur @Mélimélo712 @bhairava @camystic @Douphilou @Modja911 @Patty63 @KamKam1 @mad0210 @Azur49 @Loukou @bigwolf @macous @annema11 @Melodie_061 @Poupina69 @Richardjura @Michalski @Joieespoir @LeaHuret @Greg9989 @Lindacvg @octavia @Belline @Yrollam @Hopy31 @Lenou59500 @ginou5 @Vivie70
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