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Patients Arthrose

Quelle alimentation privilégier ?

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Julien

Édité le 08/01/2016 à 20:02

Bon conseiller

Julien

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Dans l’arthrose, comme dans toutes les maladies, l’alimentation joue un rôle non négligeable.

Avez-vous des conseils alimentaires à partager pour limiter ou ralentir l'arthrose ? Un médecin vous a t-il déjà préconisé certains aliments ?

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Utilisateur désinscrit

28/12/2014 à 08:13

hello,mon doc m'en a jamais parler même la dietetitienne,endocrinologue ,et rhumato ils ne savent peut être pas.Merci SAVIA pour la reference des bouquins de jacqueline lagace je vais jeter un coup d'oeil ,tu as raison de ne pas te lancer avec ta maldie de crhon car on ne sait jamais ,il vaut mieux te renseigner aupres de ton gastro .

Bonne journee à tout le monde que votre journée soit douce

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2014-12-28 08:13:57

Julien

04/05/2015 à 16:07

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Julien

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Bonjour,

Je relance ce sujet !

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Julien

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-05-04 16:07:06

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04/05/2015 à 16:22

L'alimentation actuelle est acidifiante. Il faut renverser la vapeur et favoriser celle alcalinisante. Réduire les produits carnés et éliminer les "blancs" (sucre, farine) ainsi que le café, le thé qui contiennent des "purines".

La proportion est de 70% alcalins et 30% acides. Attention, bien qu'acides au goût, le pamplemousse et le citron au contact de l'organisme sont alcalins donc recommandés.

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-05-04 16:22:46

florence017

12/10/2015 à 10:19

florence017

Dernière activité le 23/11/2024 à 23:36

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bonoujour à tous, SERENA2416 si je lis bien le Thé est bon, il peut remplasser le café?

Merci pour les conseils

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-10-12 10:19:06

matucana89

28/10/2015 à 21:18

matucana89

Dernière activité le 21/06/2022 à 17:15

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bonjour a tous

j'aimerais savoir quels aliments je peux manger surtout le matin il ne reste plus grand chose

j'ai lu un article sur futura science la viande serait cancerogene il resterais les volailles et le poisson,toutes les viandes travaillees pour la charcuterie serait a eviter

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matucana

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-10-28 21:18:12

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28/10/2015 à 21:30

@florence017 bonjour

NON, le thé et le café sont acidifiants donc mauvais (entre-autres) pour les articulations

Taper "équilibre acido-basique" et vous aurez la liste des aliments à privilégier sans pour autant éliminer TOTALEMENT les autres. Question de proportion comm' dab'.

Bonne soirée

Serena

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-10-28 21:30:35

narcisse-tulipe

31/10/2015 à 11:19

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narcisse-tulipe

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MERCI a VOUS TOUTES ET TOUS POUR CES BON CONSEILS :

Je soufre de l'arthrose du genoux gauche et hanche gauche ; c'est un vrai calvaire , moi qui aimer danser ?

Je suis au 3 étage , croyez-moi c'est trop dur même pour décendre chercher mon courrier

Merci pour vos réponses :

Amicalement

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narcisse

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-10-31 11:19:57

Julien

17/11/2015 à 15:44

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Julien

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Bonjour,

Pensez-vous également comme certains participants à cette discussion que le lait peut avoir un impact négatif sur votre arthrose ? Voyez-vous d'autres aliments à éviter ou au contraire à privilégier ?

A vous de jouer !

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Julien

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-11-17 15:44:19

maritima

17/11/2015 à 21:57

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maritima

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Ce n'est pas impossible ! Certains médecins le déconseille contrairement à cette publicité télévisée pour qui "les produits laitiers sont nos amis pour la vie" . Le Dr Seignalet les considérait comme nocifs et inadaptés à la personne adulte. Néanmoins, l'on peut avoir de l'arthrose tout en ayant banni de son alimentation ce type de produits depuis des décennies.

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-11-17 21:57:50

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14/12/2015 à 21:53

Ceux et celles de ma génération connurent le berlingot de lait donné gracieusement en primaire.

40 ans + tard, le secret est levé. Les enfants n'avaient aucune carence, c'était de la promotion laitière. Cela se tient car le seul mammifère dont nous faisons partie qui a besoin de lait....est le BB, le veau, etc....L'adulte, physiologiquement ne le réclame pas.

Seignalet, Gernez, et maintenant des naturopathes suivent le mouvement en le déconseillant. J'ai toujours mangé et bu beaucoup de laitages. Essayant de réduire, le résultat est probant. Je ne m'en prive pas si une envie se fait sentir . Peut-être est-ce la raison de douleurs inexistantes + l'alimentation ciblée.

J'ajoute que je ne souffre pas d'ostéoporose, jamais eu de fracture de ma vie et mon taux de calcium est dans les clous. Je puise mon calcium dans les végétaux....grandes feuilles vertes.

Quelle alimentation privilégier ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/quelle-alimentation-privilegier-2516 2015-12-14 21:53:38

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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