Quelle alimentation privilégier ?

non personne ne ma parler d alimention speciale arthrose

merci de m'informer si il y a des regimes pour frener l'evolution

Bonjour, je me présente Je suis une jeune femme de 31 ans vivant avec des douleurs chronique, une tripples scoliose, de l'artrose. J'ai egalement la maladie de crhon. J'ai eu 22 opération a ce jour!

pour traiter mon artrose, mon mêdecin et moi avons parler de l'alimentatin, il y a plusieurs aliment anti-inflamatoire.

Nous avons discuter aussi de Jaqueline lagace, auteur de deux livre traitant de l'alimentation comme moyen de traiter la douleur! Je n'ai pas eu encore le courrage de changer mon alimentation, etant donner que j'ai la maladie de crhon ce n'est pas craiment évident! Mais si ca ne serait de ca je l'aurait tenté, si ca peux m'aider a avoir une vie plus normal! Elle a ecris ses livre suite a ses lecture sur Les étude d'un medecin, elle et bien d'autres on tester et on vue une grande amélioration de leurs état de santé!

A vous de voir si ca vous conviend je vous met le lien vers son site, commencer par lire son premier livre qui explique ce mode de vie alimentaire, et ensuite vous pourez essayer son livre de reçette qui vous donnera des idée de menu et recette!    http://jacquelinelagace.net/livres/livre/

Il y'a des aliments anti inflammatoires tels que l'oignon et l'ail. Cependant l'ail est à éviter si vous avez une hypotension . Tous les matins et à jeun je prends un jus: 1/3 oignon + 1 ail + 4 branches de persil + 1 branche de celerie + 1cuillere à cafe de miel + 1 verre d'eau tiède . Vous pouvez ajouter un morceau d'aloe barbadensis de + de 5 ans, de la salade verte, un jus de citron et 1 légume : carotte, fenouil .., 1 fruit de saison...Àttendre 30 mn avant de prendre son petit dej. Je vous assure que c' est un jus de santé au naturel 

Je souffre d'arthrose et j'avais une douleur très vive à la cuisse gauche, très handicapante surtout le matin, obligé de m'allonger très fréquemment. Je suis allé voir une personne qui pratique l'hypnose eriksoniene et à une formation de diététicienne qui m'a conseillé de ne plus consommer le lait, les pâtes, le pain. C'était difficile surtout pour le pain mais quand on a mal on essaye. Le résultat au bout de 2 mois a été là.

Je n'ai pratiquement plus mal, jai perdu 10 kgs le premier mois et après çà s'est stabilisé.(maintenant 65 kgs pour 1.80m)

.Le plus gros problème est d'arrêter le zamudol. J'ai diminué doucement, de 150 mg à 100 mg puis à 50 mg, mais j'ai des palpitations, la tête qui tourne.Mais c'est super de ne plus avoir de douleurs!!!! 

C vrai le lait et tous les produits laitiers sont pointés du doigt....

MERCI du conseil pour le lait, c est vrai que j'en consomme depuis quelques jours et la douleur à la jambe gauche est revenue.(comme Savia)

Me revoilà.

J'ai continué mon régime sans lait, peu de pain, pas de pâtes et je vais bien. J'ai beaucoup travaillé suite à un déménagement et j'ai la forme.Je vais voir cet hiver avec le froid si les douleurs ne se réveillent pas trop!!!

Bon courage à tous et bonnes fêtes

merci pour cette échange interressant.si vous mangé pas de pain blanc mais céréales complet et des pates complètes,est ce que l'on a le meme résultat.merci.jean marc.

On m'a bien précisé  pas de pain ni de pâtes donc j'écoute  les conseils puisque çà marche!!!!!

Cordialement

oui donc sa ne répond pas à ma questions.c interressant de savoire.du lait j'en bois pas.mais pate aux céréales c pour cela que sa aurait été interressant de savoir.bonsoir à vous.cordialement.