Allergie au pollen, quels sont les gestes pour se protéger ?

Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Nous sommes en pleine saison de pollinisation, le pollen et les graminées sont de sortie !

Il n'est pas possible d’éviter totalement le contact avec ces allergènes, néanmoins on peut limiter notre exposition. Certains gestes sont à privilégier. D’autres, au contraire, aggravent les symptômes du rhume des foins.

Ces gestes peuvent être :

• Aérer son intérieur au bon moment,
• Porter des lunettes de soleil quand on sort,
• Prendre une douche le soir,
• Ne pas tondre la pelouse en cas d'allergie aux graminées,
• Ne pas se baigner en piscine,
• Traquer le pollen sur ses vêtements,
• Ne pas faire sécher le linge en extérieur ,
• Se laver le nez pour chasser les pollens.

@samy59 @PieMar @Candielle @Eric24 @bzh29000 @Colchique @man59000 @.1961ri @Kifelia76 @Madomusic @Nathy97230 @ceciliaz @Dennou @Den nou @Espoir3712 @Syliaazerty

Vous êtes concernés par une allergie au pollen, quels sont vos principaux symptômes ? Comment vous protégez-vous de ces allergies ? Avez-vous des astuces à partager ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Belle fin de journée,
Claudia de l'équipe Carenity