Le cercle vicieux du surpoids et de l'apnée du sommeil

Bonjour @Jacquees,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à participer : @Christophe69, @Brigitte13, @Liline60, @Vigaso, @vetyver, @air3101, @Reno62, @idilsaid, @Yvan31, @teillet, @elbarbudo, @Guimauve, @pomme123, @JRLeGros, @manoui, @pacience, @pepine, @Mary44, @Izazami, @Ophelie83, @Domdel, @NONOBO, @Charlyne2905, @Beno13, @culottes, @Nikoflyer.

Etes-vous confronté(e)s à une prise de poids liée à votre apnée du sommeil ? Pouvez-vous témoigner ?

Merci de votre contribution et belle journée.

Claudia de l'équipe Carenity

la prise de poids aggrave l'apnée du sommeil par quel mécanisme, je ne peux le dire c'est un constat

C'est justement le contraire que j'aborde @pomme123, il semblerait que l'inverse soit aussi possible, en d'autres mots, l'apnée du sommeil aggrave la prise de poids également.

Bonjour

pour perdre du poids il est essentiel de bien dormir, avec un sommeil de qualité.

On prend plus facilement du poids lorsqu’on souffre de problèmes de sommeil, et plus on prend du poids, plus on aura des apnées du sommeil, surtout si on est pas « traité » pour ça.

Trouvé sur internet:

Il est connu que prendre du poids peut entraîner l'apnée du sommeil, car l'excès de tissu autour du palais et de la gorge provoqué par la prise de poids peut provoquer des événements apnéiques. De même, une personne présentant des symptômes relativement mineurs de troubles respiratoires et qui se prive de traitement peut commencer à prendre du poids. En termes simples, plus vous êtes en surpoids, plus votre syndrome d’apnées du sommeil risque de se détériorer et plus le risque de complications augmente. Pour rendre les choses encore plus difficiles pour quiconque dans cette situation qui essaie de perdre du poids, il a été observé que la fatigue diurne typique provoquée par le SAOS est connue pour empêcher les patients de faire de l’exercice.

Comme mentionné précédemment, l’apnée du sommeil déclenche diverses réactions hormonales susceptibles d’accroître le risque de prise de poids et d’aggraver le syndrome d’apnées du sommeil sous-jacent. La ghréline, la leptine et l'insuline sont trois grandes réponses hormonales dont il est question dans la relation avec la prise de poids et liées au sommeil.

La ghréline et la leptine sont deux hormones qui régulent la dépense énergétique et le degré de faim de votre corps. La ghréline est un neurotransmetteur qui fonctionne comme un enregistreur de la faim, tandis que la leptine indique à quel point votre estomac est plein. Ces hormones, déséquilibrées par le manque de sommeil causé par le SAOS, peuvent provoquer des niveaux de faim non régulés et une consommation alimentaire excessive. De plus, on a dans ce cas, tendance à se diriger préférentiellement vers des aliments sucrés.

Le troisième problème (et peut-être même le plus préoccupant) provoqué par le syndrome d’apnées du sommeil et susceptible de provoquer une alimentation excessive est le déséquilibre en insuline. Des études montrent que l'apnée du sommeil non traitée est liée à un risque accru de résistance à l'insuline et même de diabète. Cette utilisation inefficace de l'insuline peut empêcher le corps d'absorber correctement le glucose, ce qui entraîne une augmentation de l'appétit.

Cependant, l’apnée du sommeil existe également chez des personnes non obèses de façon non négligeable. Une perte de poids n’est donc pas toujours suffisante pour faire disparaître complètement les symptômes. Il sera donc toujours nécessaire de consulter son spécialiste après toute intervention thérapeutique pour vérifier s’il y a amélioration ou disparition du syndrome d’apnée du sommeil.

Bonsoir chers membres du forum des gens malades,

Génialissime @LiliBfs et un grand merci.

Bellissime semaine à toutes et tous.

Oui je mets des images animées, c'est mon petit-fils qui m'a appris.

Jacques

Avec grand plaisir @Jacquees Votre sujet m’a intéressé et interpelé car je fais également de l’apnée du sommeil et je suis en surpoids. Je ne m’étais jamais posée la question dans ce sens-là, ni même aucun médecin … ! Pour eux je fais de l’apnée CAR je suis en surpoids. Alors que ça fait des années que je n’ai plus la force ni l’énergie de faire quelle qu’activité sportive que ce soit. Le simple fait de faire mes courses m’épuise. Le jour où je pourrais refaire du sport sera une grande victoire pour moi. Bref, j’espère que l’ouverture de votre sujet et la réponse que j’ai apporté déculpabilisera les apnéistes. A tous, bon courage dans votre traitement car il n’est pas toujours facile de supporter une PPC ou une VNI, pourtant machine tellement essentielle pour cette pathologie.

Bonjour,

Je copie mon message posté sur une autre discussion, mais celle-ci lm'interesse aussi car elle évoque le problème du poids.

Je suis nouvelle, et le technicien vient cet après-midi pour le masque. je mise beaucoup sur cet appareillage (25 ans d'errance médicale...)

Par contre je suis claustrophobe, et j'aimerai bien qu'il me propose un masque du type "à contact minimum"...Voilà, peut-être le début d'un nouvelle vie!

Concernant le poids, je suis clairement en surpoids, et là plus que jamais (IMC 30,2); j'ai supprimé tous les sucres ajoutés depuis 2 semaines (-1kg seulement) et j'espère que le traitement de mon apnée va booster cette perte de poids!

Des témoignages?

@Zabdu87

Bonjour

Bon courage, pour ma part c’est un peu long pour s’habituer au masque, je l’ai depuis un peu plus d’un an et j’arrive difficilement à le garder plus de 4h en moyenne.

Pour ce qui concerne ton IMC ne t’en fais pas, j’ai 6 point de plus que toi. L’IMC n’est pas forcément très représentatif, l’important c’est de se sentir bien.

Bonjour!

Première nuit... Beaucoup de mal à m'endormir (2h...) et nombreux réveils. j'ai oté le masque au bout de 4 heures.

Résultat quand même positif avec un nombre d'évènement à 2,4, mais 2,2 d'apnée centrale, ce qui ne manque pas de m'inquiéter ( le pneumo ne m'a parlé que d'apnée obstructive!)