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L’alimentation et les régimes pour guérir ?

Publié le 9 janv. 2019 • Mis à jour le 4 déc. 2020 • Par Louise Bollecker

Sur Carenity, de nombreux membres ont partagé leurs astuces pour faire de l’alimentation leur meilleur remède. Régime sans-gluten, équilibre entre glucides et lipides, aliments miracles… découvrez un florilège de publications à ce sujet et partagez votre expérience !

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Comment évaluer l’impact de l’alimentation sur la prévention et la guérison des cancers ? Découvrez les dernières études à ce sujet, des pesticides en passant par le mode de vie global des consommateurs de bio.  

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Un verre de vin après le repas, la façon la plus facile pour éloigner le médecin ? Ce vieux dicton est remis en cause par des études récentes qui visent à démontrer que l’alcool est la cause principale de nombreuses pathologies voire de décès.

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Diabète : nos conseils en nutrition

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Une table de fêtes, véritable casse-tête lorsque sa pathologie nous prive des excès ? Découvrez notre discussion sur les recettes de Noël, profitez-en pour partager vos meilleures astuces !

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Carenity

avatar Louise Bollecker

Auteur : Louise Bollecker, Community Manager France & Content Manager

Community Manager de Carenity en France, Louise est également rédactrice en chef du Magazine Santé pour proposer des articles, vidéos et témoignages centrés sur le... >> En savoir plus

587 commentaires


gégé57
le 22/03/2019

Les citrons ont une teneur élevée en antioxydants 

Les citrons contiennent une forte concentration de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, y compris de la vitamine C, du calcium, du potassium, du magnésium, de l’acide citrique, de la pectine, du limonène et des bioflavonoïdes. Tous ces composés s’allient pour stimuler le système immunitaire et pour faire que notre organisme continue à fonctionner de manière optimale.  


gégé57
le 22/03/2019

L’eau citronnée est excellente pour la détoxification 

Les citrons ont longtemps été un aliment de base pour détoxifier l’organisme de manière saine et naturelle.    Ajouter simplement de l’eau citronnée à des aliments complets et non transformés peut faire des miracles.


gégé57
le 22/03/2019

Les citrons peuvent vous aider à perdre du poids

Ajouter des citrons à un régime équilibré composés d’aliments complets, et comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de protéines et de graisses saines, peut vous donner un coup de pouce pour les éventuels objectifs de perte de poids que vous pourriez avoir.


gégé57
le 22/03/2019

Les graines de chia peuvent réduire l’insulino-résistance


gégé57
le 22/03/2019

Les graines de chia peuvent favoriser la perte de la graisse abdominale tenace

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