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Patients Troubles du sommeil

Les terrifiants effets du manque de sommeil

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Julien

Édité le 04/12/2014 à 17:03

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Julien

Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32

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Dormir moins de 6 heures par semaine nuirait directement à plus de 700 gènes du corps humain.
Voici une infographie très intéressante sur les dangers d'un manque de sommeil.

Toutes les informations par ici : http://www.huffingtonpost.fr/2014/01/12/manque-de-sommeil-effets-terrifiants-infographie_n_4583755.html?utm_hp_ref=france

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nemausus52

04/12/2014 à 17:03

Bon conseiller

nemausus52

Dernière activité le 23/04/2023 à 11:41

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Bonjour,

JulienP, je crois que sais 6 heures de sommeil par nuit ,pas 6 heures par semaine. 6 heures par semaine j'étais bon, là pas du tout, je dors entre 10 et 12 heures par semaine, peut-être trop juste au vu de l'article" terrifiants effets du manque de sommeil"

J'aurai pas du le lire. lol

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TURCO

Les terrifiants effets du manque de sommeil https://www.carenity.com/forum/troubles-du-sommeil/ma-bibliotheque-troubles-du-sommeil/les-terrifiants-effets-du-manque-de-sommeil-29322 2014-12-04 17:03:42

escarpin

19/12/2016 à 17:12

escarpin

Dernière activité le 22/08/2020 à 13:08

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1 commentaire posté | 1 dans le forum Troubles du sommeil

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Cet article est aussi alarmant que sans grand intérêt, il ne résoud en rien le problème "des terrifiants effets du manque de sommeil"! L'insomnie n'est pas une pathologie que l'on "choisit".

Une personne lambda souffrant d'insomnie réalise d'elle-même les effets néfastes et négatifs qu'un manque de sommeil induit.

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