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Comment mieux accepter ses pathologies : borderline, stress post-traumatique, dépression, TCA
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Mmcm64
Mmcm64
Dernière activité le 19/10/2024 à 14:06
Inscrit en 2024
Patient, Stress post-traumatique depuis 2024
Autre maladie : Anxiété chronique - Stress
2 commentaires postés | 2 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Explorateur
Bonjour,
Recevoir un diagnostic n’est pas toujours facile, même si on se sait en souffrance/errance depuis des années. Il faut ’l’entendre et l’accepter.
Cela est mon cas… je suis en veille depuis 25 ans avec des hauts et des bas, jusqu’à un événement familial qui m’a projetée dans un burn out personnel.
la goutte d’eau qui a fait ressortir tous les démons bien caché au fond de ma mémoire et là… c’est la cata.
De quelqu’un de très active professionnellement aussi au plan personnel, j’ai basculé dans un autre monde.
Diagnostic : Trouble de stress post traumatique complexe, TAG, TOCs, trouble de l’attachement s’accocient à cela des troubles congnitifs qui ne me permettent plus de travailler à temps plein.
j’apprends à digérer tout ça à l’aide d’un psychothérapeute, de mon médecin traitant et d’un psychomotricien et surtout j’effectue un gros travail personnel car l’accompagnement médical ne suffit pas. C’est dur, parfois même très dur mais j’essaie de garder le cap.
les médicaments aident aussî. Les anxiolytiques pour ma part, ne supportant pas les antidépresseurs… et le sport, quand c’est possible.
Personnellement la parole me libère, je me documente pour mieux comprendre mes troubles, les thérapeutes aussi peuvent expliquer et rassurer.
Voilà, j’espère que ma réponse a pu t’apporter un peu d’aide.
Courage !
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No46266
No46266
Dernière activité le 18/10/2024 à 12:33
Inscrit en 2024
Patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
Autre maladie : Stress post-traumatique
1 commentaire posté | 1 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Explorateur
Bonjour,
J’ai été diagnostiquée borderline il y’a deux mois. J’ai également un syndrome de stress post traumatique, une dépression récurrente et des troubles du comportement alimentaire à type d’anorexie.
J’ai du mal à accepter chacune de ces maladies car cela fait maintenant plus de 10 ans que j’en ai les symptômes. J’aimerais savoir : comment vous avez fait pour accepter votre maladie et comment vous gérer vos crises?
Merci d’avance à ceux qui répondront !