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Insomnies : qui pour en parler ?

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PeachPoppy12

25/03/2022 à 14:46

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PeachPoppy12

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Bonjour à tous, est-ce qu’il y a parmi vous des personnes souffrant d’insomnies et qui seraient d’accord pour échanger à ce sujet?

Bonne journée

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Candice.S

Animatrice de communauté

28/03/2022 à 11:11

Bon conseiller

Candice.S

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Bonjour @PeachPoppy12 !

Je vous remercie pour l'ouverture de ce message. J'invite ici quelques membres à y participer : @Framboise38 @Carolinette @Marin2961 @Marineka14 @Dream78 @Aelysa @Nath1947 @Bipo13 @coccinelle77 @leaven

Êtes-vous sujet aux insomnies ? Si oui, que faites-vous pour pallier à cela ?

D'avance merci pour vos retours !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-28 11:11:48

Nath1947

28/03/2022 à 11:50

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Nath1947

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Je prends un imovan et deux seresta 50 au coucher y a pas de mystère !

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-28 11:50:56

Bipo13

28/03/2022 à 18:26

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Bipo13

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Bonsoir,je ne souffre pas trop d insomnies,mais je prends quand même un demi Lexomil pour être sûr de m endormir.

Il existe des méthodes naturelles qu il vaut mieux privilégier quand c est possible.

Bonne continuation.

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-28 18:26:25

Framboise38

28/03/2022 à 19:19

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Framboise38

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bonjour

quand on est bp les solution naturelle ne fonctionnent pas malheureusement...

pour moi c'est un vrai cocktail imovane7,5 xanax 50 théralène dipipperon tercian

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-28 19:19:14

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29/03/2022 à 04:58

Bonjour,

Rien me fait dormir et chez moi, les insomnies, ce sont des nuits blanches totales. Quand j'étais plus jeune, je pouvais ne pas dormir 2 nuits d'affilées et être parfaitement en forme. Avoir la pêche au travail même mieux que ceux n'ayant pas de soucis de sommeil. Maintenant, ça devient vraiment compliqué. J'ai essayé divers médicaments, des benzodiazépines et des hypnotiques. Cela fonctionne quelques semaines et plus rien. Ce qui m'obligeait à switcher entre diverses molécules. J'ai tenté toutes les méthodes pour favoriser l'endormissement. Rien ne fonctionne sur moi. J'ai longtemps usé de cannabis pour m'assommer et dormir. Jusqu'au jour où, j'ai eu une bouffée délirante. Malheureusement, que je sois en phase dépressive ou non, les insomnies m'accompagnent depuis l'enfance et les nuits blanches depuis l'adolescence. J'ai aussi des spasmes pendant le sommeil, de plus en plus souvent.

Pour info, je n'ai pas encore de diag de bipolarité. Je suis là pour m'informer et discuter mais sans être prête à consulter.

Bonjour à @Bipo13 au passage. J'espère que tu vas bien :)

Bonne journée à tous et toutes.

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 04:58:02

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29/03/2022 à 08:16

@PeachPoppy12 bonjour on m a donné du theralene pour dormir le problème est que j'étais paralysé au reveille ... qq1 devait secouer mon corps pour que le tout se réveille! J'en ai pris des semaines entières!

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 08:16:26

PeachPoppy12

29/03/2022 à 08:53

Bon conseiller

PeachPoppy12

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@mag4343 bonjour, oui je comprend on m’avait prescrit de la quetiapine je dormais bien mais impossible de le lever j’étais un légume toute la journée! Certains médicaments sont biens car ils nous aident à dormir mais en contrepartie on est complètement « shootés », difficile à vivre quand on a des taches à accomplir et quand on doit travailler.

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 08:53:40

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29/03/2022 à 08:57

@PeachPoppy12 oui ils veulent qu'on dorment car notre corps en a besoin mais ils donnent un peu fort. J'étais a 23 gouttes de theralene !

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 08:57:59

Bipo13

29/03/2022 à 09:50

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Bipo13

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@Nat-Nat Bonjour, peut être voir si tu peux consulter un centre du sommeil dans un CHU,pour étudier tes rythmes de sommeil qd sommeil il y a.

Peut être pratiquer du sport pour te fatiguer.

As tu entendu parler de l emdr, peut être un traumatisme enfoui qui t empêche de dormir.

Consulter un neurologue.

J espère que tu trouveras la solution,car on a besoin de dormir pour vivre.

Là je vais assez bien,merci.

Bonne journée et courage.

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 09:50:26

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29/03/2022 à 10:28

@PeachPoppy12

Pour dormir aujourd'hui j'ai 2 anxiolytiques 1 somnifère et 1 antidépresseur (qui donne sommeil) cela n'empêche les réveilles nocturnes 2 à 3 fous maxi toutes les nuits

Insomnies : qui pour en parler ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/insomnies-53335 2022-03-29 10:28:45

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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