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Bipolarité et comportements impulsifs avec l'alcool : comment gérer ?

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Bipolarité et comportements impulsifs avec l'alcool : comment gérer ?

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Fannyzo66

18/12/2024 à 22:24

Fannyzo66

Dernière activité le 18/12/2024 à 22:58

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4 commentaires postés | 4 dans le forum Trouble bipolaire

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Bonsoir j'aimerais savoir c'est parmi nous il y a des gens comme moi qui ne boivent jamais qui ne sont pas alcooliques mais de temps en temps je pourrait boire une bouteille mais le problème c'est qu'au bout de deux ou trois verres je ne me souviens plus de rien je fais n'importe quoi enfin j'aimerais bien parler de tout ça à quelqu'un qui a des pulsions comme moi car j'aimerais que cela cesse ça me gâche la vie.

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Claudia.L

Animateur de communauté

19/12/2024 à 10:45

Bon conseiller

Claudia.L

Animateur de communauté

Dernière activité le 19/12/2024 à 12:47

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Bonjour @Fannyzo66,

Parler à des professionnels ou à des personnes ayant vécu des expériences similaires pourrait vous apporter des pistes pour mieux gérer ces pulsions.

J’invite des membres à vous répondre : @aquarella @macoco @arsouille78 @hiory @bipo le hypo @filassur @Patov83 @magali1972 @Camellia @mission @Coco7869 @Ktoche @Aclementine @josefa @lolotelola @daisycrapule @Mamgooz @maudB71 @Jeann3 @Sarougeviolet @drinou83 @Marie-Anne23 @salva57800 @Louloute1982 @Rosinou @Nath23/11 @Neced30129 @Nath1947 @Sophie75 @Tyndare @Trogor @MonroeM @Titelaeti @Audrey2306 @Valerie1965 @Axelle27 @Cathybobo @Pincemin @Mannies @AnnaBretagne @Max01985 @Spigelia @Eurydice45 @Mariedu357 @Bipotine @JohnnySmith @Ntwana @Jojokiko @alligatorratlemonade @oceanecesse @Laure41 @Ivypir @anneul @Opheloutre34 @Cassou86 @Loustice @anaelle2 @SALIMA @Karimst @TDAHBIPOLARISE @Lounalisa @Dadine38 @Brownie14 @Giri13-bipo @HelloShrodinger @Eloosh @Lilie477 @Laboulade @Gilounet @Lily24000 @Lobelasher @julien59 @Gail007 @Sally972 @Fabrice-13 @Prisi82 @mel2604 @darai001 @cathuet @Cricri69330 @Chouette57 @Poupettepanda @Louloo @Benjudyevmoi @AnSo39 @Pedro40 @GDVTR1999 @lafouche @Olivier1978 @Falbla @Mariejolie @Marc60 @DanyLaRouge @MonMaa @esDalton @Chalune @Aline16 @Nilune @Zakina @Valinie

Comment gérez-vous les moments d’impulsivité, notamment liés à la consommation d’alcool ? Avez-vous mis en place des stratégies pour éviter les situations où vous pourriez perdre le contrôle ? Quels effets ces situations ont-ils eu sur vos relations ou votre quotidien, et comment y faites-vous face ?

Merci pour vos retours et courage à vous dans cette démarche.
Claudia de l’équipe Carenity

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Claudia.L

Bipolarité et comportements impulsifs avec l'alcool : comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/les-symptomes-et-les-complications-des-trouble/drogue-alcool-62848 2024-12-19 10:45:13

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darai001

19/12/2024 à 11:03

darai001

Dernière activité le 19/12/2024 à 11:53

Inscrit en 2024

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5 commentaires postés | 4 dans le forum Trouble bipolaire

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@Claudia.L

Bonjour,

Mes stratégies pour réduire les effets désastreux de l’alcool avec ma pathologie sont de m’entourer de personnes de confiance lorsque je bois un verre et de réduire drastiquement ma consommation.
Les effets étaient très importants sur mes émotions : forte culpabilité car parfois violence verbale donc lendemain c’était gueule de bois très mal vécue.
J’ai cependant installé une application pour réduire ma consommation qui fonctionne très bien. Elle remet la personne au centre du processus en apportant félicitations et méditations autour de l’alcool. J’ai pu noter que mon environnement s’était amélioré tout comme mes relations aux autres. Tout est plus apaisé.
Courage dans cette démarche mais la prise de conscience est pour moi la plus grosse partie du processus. Peut être y a t’il une appli qui vous conviendra et calmera cette douleur.

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Grandcœurmalade

22/02/2024 à 16:40

Bonjour, tout d'abord je tiens à préciser que mes dires n'engagent que moi et que je prétend pas tout connaître ni tout savoir !

Voilà, je suis diagnostiqué depuis 10 ans et j'arrive depuis quelques années à prévoir l'inversion de mes phases ( tristes ou euphoriques ) , sans pour autant arriver à avoir une grande influence sur elles.

Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .

Un événement quelconque peut avoir un impact dévastateur sur mon moral, sans pour autant m'affecter sur plusieurs jours .

Alors qu'un simple "regret" du passé peut m'isoler dans mes pensée et ma tristesse pendant plusieurs semaines ( généralement 3 ou 4 ) et si je n'ais pas assez " emmagasiné " de joie et d'amour propre dans les jours suivants la sortie de ma " caverne émotionnelle " , la rechute est pire psychologiquement.

Je parle d'un regret comme déclencheur, mais j'aurais tout aussi bien pu citer une désillusion, une injustice, une vexation , un problème de santé, des mauvais résultats scolaire (de mes enfants), une incivilité ...

J'ai la chance de savoir me contrôler et de ne pas chercher à me prouver quoi que ce soit dans la vie et d'etre bien entouré..

Mes objectifs sont d'être une belle personne au yeux de mes enfants et d'apprécier la vie au jour le jour ; et me planquer quand c'est pas la joie ...

J'espère avoir été utile.

Solidairement.

GCM

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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Grandcœurmalade

22/02/2024 à 16:40

Bonjour, tout d'abord je tiens à préciser que mes dires n'engagent que moi et que je prétend pas tout connaître ni tout savoir !

Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .

Un événement quelconque peut avoir un impact dévastateur sur mon moral, sans pour autant m'affecter sur plusieurs jours .

J'ai la chance de savoir me contrôler et de ne pas chercher à me prouver quoi que ce soit dans la vie et d'etre bien entouré..

Mes objectifs sont d'être une belle personne au yeux de mes enfants et d'apprécier la vie au jour le jour ; et me planquer quand c'est pas la joie ...

J'espère avoir été utile.

Solidairement.

GCM

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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