Crampes à répétition : à quoi cela est dû ?

Merci Damedepic. 

Bonjour à tous

Tout d'abord, désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, nous avons dû nous absenter en urgence quelques jours.

Merci à tous pour vos conseils, vos suggestions .... et aussi pour les petits commentaires sur les Bretons.   Nous adorons la Bretagne, surtout le golfe du Morbihan, nous y allons tous les ans pour notre plus grand plaisir.

Mon mari a déjà pris de l'exaquin et du magnésium B6, avec un peu de résultats au début, mais cela n'a pas duré.

Nous sommes également persuadés qu'il s'agit de fibromyalgie, bien que notre médecin nous dise que ce n'est pas une maladie !!! (Au passage, nous allons changer de généraliste, c'est prévu pour cet été, celui-ci partant à la retraite).

Par contre, il va essayer les bananes le soir, la boisson, et aussi le Cuprum. Après tout, ce sont des produits naturels ou homéopathiques, c'est souvent les plus efficaces. Je continue mes recherches et si j'ai des suggestions qui peuvent aider ceux qui, comme lui, ont ce problème de crampes, je ne manque pas de vous tenir informés. Par contre, où trouver le baume dont vous parlez ?

Merci encore

Vous parlez du baume du singe blanc ?

 amazone singe blanc

Y a un autre site en chine nettement moins cher, sinon faite comme moi faites le vous même en commandant les articles sur aromazone, et les jardins de zinette pour les cristaux de menthe

site chinois

Camphre synthétique chez le pharmacien 15€ le kg et vaseline chez le pharmacien : 15€ le kg, paraffine : les bougies

- Méthylsalicylate 3.0 %

- camphre 22 %

- menthol 19 %

- Huile d'eucalyptus 3 %

- Huile de cannelle 0.8 %

- Huile de menthe poivrée 0.7 %

- Huile de clou de girofle 0.7 %

- Base de Paraffine à 100.0 %

Bonsoir Angelina

As tu penser a une carence en magnésium pour tes crampes ?

Bonsoir 

et les crampes ? 

Bien entendu  consulter mais si c déjà  fait , votre MG à t il pensé à vérifier les taux de magnésium,  ca et k plasmatiques  ? En effet une carence en minéraux en est souvent  la cause et la banane riche en vitamine  mais aussi mg soulage pour cette  raison Dom ! Manger du chocolat noir aussi

Il faut aussi boire 1.5l d'eau mimum / jour, c'est très important 

ensuite sur le moment bien étirer le muscle  contracté soulage...

Prendre aussi des vitamines  B et + particulièrement de la B6 

 Bonne  nuit

Bonjour,

Merci. Mon magnésium est dans le normes.

Bonne journée.

Bonjour, J'avais des crampes dans les jambes mais surtout, la nuit. Et mon médecin m'avait donné de la quinine. Un jour, je n'avais plus ce médicament et j'ai vu que dans une boisson, qu'on appel souvent " tonic ", il y avait de la quinine. J'ai bu une petite bouteille avant de me coucher et plus de crampes ! Dons si ça m'arrive la nuit, je bois ça et dans le 1/4 d'heure les crampes s'arrêtent. De plus, ça ne coûte pas cher, et j'en trouve chez Aldi. (boisson gazeuse, sans alcool, en petite bouteille). Parce que la Quinine en cachet, se n'est plus remboursé.

Bonjour il paraît que les statines provoquaient des crampes?

Prenez vous un médicament contre le cholestérol ?

Très souvent les médicaments contre le cholestérol (à base de statines)  tels que Crestor - Lodalès - Rovastatine ....  et autres occasionnent des crampes et des douleurs dans les jambes, bras et corps ....

Mais il ne faut pas arrêter brutalement sans en parler à votre médecin avant.

moi je dirai tout simplement manque de magnésium. Cela m'arrive de temps à autre, surtout quelques heures après 1 verre de vin blanc (sucre) ; si ça recommence pendant plusieurs jours je me dis qu'il est temps de faire une cure de magnésium. L'eau d'hépar, ça aide, mais n'est pas suffisante. Un bon complément alimentaire marin fonctionne au bout de 15jours-3 semaines. Recommencer 2-3 fois /an.