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Patients Dépression
Maladie chronique, problèmes familiaux et désir d'ailleurs et de savoir, je me sens impuissante
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Claudia.L
Animateur de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animateur de communauté
Dernière activité le 20/12/2024 à 19:05
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Bonjour @Uneadolescente,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Je vous remercie de ce témoignage.
Vous parlez d'une maladie chronique, quelle est-elle ? Quels sont vos traitements ? Pouvez-vous me parler de votre prise en charge ? Êtes-vous suivie par des médecins spécialisés ? Lesquels ?
J'ai besoin d'en savoir plus pour mieux vous orienter sur le forum.
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Recherche et liens utiles - Dépression
L'activité physique est bonne contre la dépression, même le ménage !
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Uneadolescente
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Dernière activité le 30/08/2023 à 09:06
Inscrit en 2017
3 commentaires postés | 3 dans le forum Dépression
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Bonjour,
Je suis jeune et suis très(trop?) consciente de moi-même et je me donne les moyens d'atteindre mes objectifs , or actuellement cela ne fonctionne guère et je ne trouve pas le moyen de "m'échapper" de cette infinie toxicité familiale et surtout de trouver un sens professionnel à ma vie ... Selon moi , c'est de là que tout découle : aimer son job =trouver du sens = rencontrer des personnes ayant des centres d'intérêts en communs et ainsi de suite
J'ai toujours eu de gros problèmes familiaux et le lieu où je vis n'aide pas, car les gens sont dans l'entre-soi, les apparences et le jugement... Je ne me sens pas bien dans cet endroit et pas en sécurité (nombreuses disputes familiales) . J'étais parti faire des études ailleurs, mais dès la première année de licence je n'ai pas supporter de rester assise à ne rien faire, ne pas être dans le concret me fait me sentir inutile et c'est très dérangeant. En effet, j'ai validé l'année avec mention. J'ai décidé de faire autre chose, or, trouver un appartement dans une autre ville était fastidieux et je ne me projetais pas dans cet endroit donc retour à la case départ chez mes "parents" (pour moi, c'est un sentiment d'échec.) . Au-delà de ça, j'ai une maladie chronique physique qui est très rare et me contraint à avoir des soins infirmiers, des traitements très lourds (effets secondaires physiques et psychiques) donc pas possible de repartir. Je me lance alors dans des études à distance et je reproduis le même schéma, bonnes notes, mais ennui au possible, pas à ma place donc je stoppe et alterne donc travail et voyages sauf que le problème est qu'à chaque fois, je dois revenir ici pour faire des sous. Or , j'ai besoin de sens et pas d'un travail juste pour avoir des revenus , je me suis retrouvée dans tout ce que j'avais éviter qqes années auparavant : derrière un ordinateur , à répéter tel un robot les mêmes phrases aux clients avec une équipe très dans les réseaux sociaux , le fait de prendre 10 pauses clopes/ cafés dans la journées (je ne fume pas et trouve le café fort donc pas simple de s'intégrer :/ ).Ici malgré mes diverses activités en club : sport, chant, le fait de lire sur tout un tas de sujets, d'être très caméléon, je n'ai pas d'amies, personne avec qui sortir. Si je n'envoie pas de messages, je n'en reçois pas et je le vis très mal, car dans mes nombreux voyages j'ai tout plein de gens autour de moi, car j'aime l'humain et suis sociable, quand je suis partie à la fac, c'était pareil, relations équilibrées. Je suis également empathe et j'attire souvent des gens qui ont besoin d'aide et cela est vampirisant à souhait . Là, je veux partir plusieurs mois à l'étranger afin de passer des certifications de langue, or, j'ai envoyé des tas de mails sur des sites/applis de voyageurs même pour des volontariats européens etc. et pas de réponse... Sauf que voyager pour voyager ne m'intéresse plus, je souhaite être avec les locaux et sur du long terme sans revenir dans cet environnement toxique peu favorable à la guérison de ma maladie physique... À chacun des mes voyages solo je rencontres un tas de gens super gentils , ouverts et je suis ravie de voir d'autres traditions , j'ai remarquer que je me tourne beaucoup vers l'art , la culture, la lecture peu importe où je suis donc je m'interroge aussi sur le fait de reprendre qqe chose en lien avec la culture mais où? D'ailleurs , plus je voyage et moins je me sens bien en France car la mentalité, l'insécurité est stressante comparer à d'autres pays dans lesquels j'ai séjournés 1 mois par exemple .. Je souhaite m'expatrier mais j'en reviens à ma quête de sens : pour faire quoi ? Et mes études/formations feront que j'irais dans x pays selon les modalités d'enseignements et les possibilités de carrières d'où ma grande volonté d'apprendre l'anglais pour aller vivre définitivement ailleurs .Je ne sais que faire et je n'ai personne sur qui compter, car les gens s'imaginent que ma vie est belle, car je ne me plains pas et souris tout le temps, car c'est ma nature d'être ainsi, ce n'est pas un personnage. Mes connaissances avec qui j'ai peu de contact viennent me parler surtout quand je suis en voyage , désormais j'ai l'impression qu'on ne s'intéresse plus à moi pour qui je suis mais pour ce que je fais ou ce que j'ai . Tandis que quand j'étais à la fac c'était différent.J'ai de multiples centres d'intérêts comme je l'évoquais et donc les conversations de surfaces, le paraître ne m'intéresse pas, car je capte tout de mon environnement et m'ennuie vite avec les personnes qui ne sont pas conscientes d'elles-mêmes ... Et côté études, j'aime les langues étrangères, mais aussi les sciences sociales et le chant. Or, les sciences sociales ne s'enseignent guère en alternance, me semble-t-il ? J'ai conscience qu' il s'agit là d'une croyance limitante et guère d'une réalité mais j'ai peur de ne jamais trouver ma place , de ne pas trouver de "sens" et ce à tout niveau d'ailleurs . Avoir une maladie physique chronique fait que je suis constamment une funambule et mes traitements sont si lourds que les effets secondaires physiques et psychiques le sont aussi et là quasi 2 mois que je suis en anhédonie ...
PS: navrée d'utiliser sans cesse le "je" qui est pompeux et la dispersion de mes propos
Merci d'avance