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BPCO stade 3/4, comment faire du sport ?

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Ninaso

17/06/2024 à 16:39

Ninaso

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Bonjour ,

Pour les BPCO qui sont au même stade que moi ...

Comment faites -vous pour faire du sport même à votre rythme ? Je dessature très vite et tombe au-dessous de 85 .

Et ceux qui sont sous oxygène presque H24 comme moi , ça se passe comment au niveau de vos factures d'électricité ??

Merci de vos réponses.

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Candice.S

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18/06/2024 à 09:45

Bon conseiller

Candice.S

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Bonjour @Ninaso,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Nbonnet @Didile40 @Viktor0301 @Labul95 @Messaoud4477 @Chonchon0 @Bert63 @Didier.M @Kouky65 @NAMA76 @jeanpaul.gautrand @Latoons79 @Tetev74 @Marianne230662 @Oli777 @Dededu62 @Valoche54 @Mercilavie @Dede1954 @Pasboine @shadow125 @Puce67 @berni62840 @Zigouille @Ronita @MamyLn @Turtle69110 @Cori66 @Nanouoceane @Mortissia @Myrddin @Drumserge @Modolo159 @Zipettebelle @magique2 @Nono29 @pinouche @Passecale @Flocon03 @SEBAN75 @Ninaso @Vero82 @Enigma @Rebecca06 @Jojo87 @Marielaure37 @Bpcoclaude @Cathy26 @Talou32 @Sally13 @Sansterre @Interflou @Genebp @Sylvie872706 @Jeanpaumet @Magalie @Lecielbleu @corinne1963 @Valdajol @Lesage @Gablelievre @Francinettes @FRCHFR @Laurent70 @Armonia34 @-Amraz- @francesfp @SCARLETT23 @Madeleine @Tibang @Juba59 @Patrick54 @Kader57 @Tonnys @Alain123 @Tyquebec @Eric1068 @JPM1943 @Patricia70 @Charlie2020 @Severine17 @Kiki50700 @Jeanjacq @Lylyse @Ggooo8 @Cathy13005 @PATATE61 @JOCE1949 @Caroledu01

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ?😊

Faites-vous du sport ? Si oui, lequel ? Comment faites-vous à ne pas désaturer rapidement ?

D'avance merci pour vos partages et témoignages !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

BPCO stade 3/4, comment faire du sport ? https://www.carenity.com/forum/bpco/la-bpco-au-quotidien/bpco-stade-34-61386 2024-06-18 09:45:50

joellep

24/06/2024 à 16:41

joellep

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meme essouflée ,je fais des efforts pour marcher ,faire de la cuisine,du ménage .prochainement je vais demander a mon pneumo pour la reabilitation respiratoire et pour l'electrecité je n'ai pas plus, j'ai de l'oxygene liquide .

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Joelle

BPCO stade 3/4, comment faire du sport ? https://www.carenity.com/forum/bpco/la-bpco-au-quotidien/bpco-stade-34-61386 2024-06-24 16:41:23

maya78

24/06/2024 à 18:35

Bon conseiller

maya78

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bonjour @Ninaso

Alors comment ça se passe depuis notre dernière conversation ? c'est mieux ?

et oui nous n'avons pas parlé de la réhabilitation respiratoire dont parle @joellep mais c'est vraiment un plus pour apprendre à gérer la maladie et pour retrouver un peu de souffle .

BPCO stade 3/4, comment faire du sport ? https://www.carenity.com/forum/bpco/la-bpco-au-quotidien/bpco-stade-34-61386 2024-06-24 18:35:49

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Ninaso

24/06/2024 à 18:47

Ninaso

Dernière activité le 22/09/2024 à 13:03

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@maya78

Bonjour , maintenant je sais qu'il faut ” faire du sport ” avec l’oxygène !

Je suis super bien suivie par mon pneumo n’est- ce pas .....?

Pour l'instant, je ne m'y suis pas encore mise car j'ai été à droite à gauche + ménage...Donc j'ai fait l’impasse sue le sport !

BPCO stade 3/4, comment faire du sport ? https://www.carenity.com/forum/bpco/la-bpco-au-quotidien/bpco-stade-34-61386 2024-06-24 18:47:19

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-Amraz-

05/07/2024 à 11:25

@Santina570 Bonjour,

Il faut savoir qu’on peut avoir de l’emphysème sans être BPCO, être BPCO sans avoir d’emphysème ou être BPCO et avoir de l’emphysème.

Pour être déclaré BPCO, il faut avoir un coefficient de Tiffeneau (VEMS/CVF) inferieur a 70. Tout cela, est calculé lors du rendez vous chez le pneumologue et durant la spirométrie (test du souffle).

En fonction du résultat et si vous êtes diagnostiqué BPCO, il existe 4 stades qui sont définis par la quantité d’air que vous êtes capable d’expulser en une seconde (VEMS). Les symptômes de la BPCO sont principalement l’essoufflement a cause de l’obstruction des bronches.

L’emphysème, c’est la destruction des alvéoles pulmonaire et donc une dégradation de l’oxygénation du sang (c’est déterminé par le scanner: % de poumons détruit). Il n’y a pas de symptômes particuliers et c’est souvent découvert par hasard (Scan pour infection pulmonaire ou autre).

L’origine de l’emphysème et de la BPCO est commune, c’est l’inflammation permanente des bronches du a la destruction des cils des voies respiratoire qui ne permettent plus d’évacuer mucus et bactéries.

La première chose a faire est de supprimer les facteurs irritants (tabac, produits chimique) pour limiter l’inflammation.

Deuxièmement, prendre son traitement (s’il y en a un)

Troisièmement, la vaccination contre les pneumocoques et grippes pour éviter les complications car les poumons étant fragilisés, les infections sont plus nombreuses et plus graves.

Quatrièmement, pratiquer une activité sportive.

Après cela, ce qui fera la différence dans l’évolution de la maladie, c’est la génétique et le système immunitaire de chacun qui lui permettra de réduire les infections et donc l’inflammation des bronches.

Lors de votre rendez-vous chez le pneumologue, pensez a vous faire une liste de questions car ils sont généralement expéditifs.

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-Amraz-

05/07/2024 à 11:25

@Santina570 Bonjour,

Il faut savoir qu’on peut avoir de l’emphysème sans être BPCO, être BPCO sans avoir d’emphysème ou être BPCO et avoir de l’emphysème.

La première chose a faire est de supprimer les facteurs irritants (tabac, produits chimique) pour limiter l’inflammation.

Deuxièmement, prendre son traitement (s’il y en a un)

Troisièmement, la vaccination contre les pneumocoques et grippes pour éviter les complications car les poumons étant fragilisés, les infections sont plus nombreuses et plus graves.

Quatrièmement, pratiquer une activité sportive.

Lors de votre rendez-vous chez le pneumologue, pensez a vous faire une liste de questions car ils sont généralement expéditifs.

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