Trouble anxieux généralisé et troubles du sommeil, sont-ils liés ?

Bonjour @ArielManakel,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à participer : @Lona30 @Gapron @Shadow123 @Nanou1979 @Egocol @Jocham @Lau306 @jeandu34 @Gaet7103 @Leelo11 @Nad8184 @HideAndSeek @Julie34259 @Mawaine18 @Dom34960 @Farid.Menouni @Ecymos @Kaeloo @EllanaS @Faunivis @Cracotte67 @Marie9786 @clamant @Lilou7760 @Lolo222 @Garett @Aimmie @Antoine44 @Capoblanco

Vous êtes concerné par un TAG, avez-vous des troubles du sommeil ? Comment le gérez-vous ? Pouvez-vous témoigner ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Bonsoir ! :)

Alors de mon point de vue oui, parce que les TAG entraînent des ruminations et des pensées intrusives, particulièrement le soir quand tu te retrouves seul(e) avec tes propres pensées dans le noir.

Je ne suis pas du tout médecin ou psychiatre, je parles en connaissances de causes parce que je souffre également de TAG depuis plus de 5 ans, et je n'ai jamais eu un sommeil vraiment réparateur jusqu'au jour ou j'ai découvert mes troubles psychiques (ce qui m'a ensuite emmener vers des anxiolytiques ou des anti dépresseurs)

J'espère avoir répondu à ta question ! Je te souhaites une bonne soirée, prends soin de toi et si jamais tu veux ou tu ressent le besoin de parler de ces troubles là, n'hésite pas à me contacter en MP, nous pourrions échanger sur ce sujet, ça aide :D

Bjr depuis je suis anxieux généraliser je ne dors quasi plus la nuit .. j'ai toujours faim la nuit également.. mon psy m'a donné du mirtazapine est c'est parfait