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Trouble borderline et solitude : comment gérer le vide émotionnel ?
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Candice.S
Animateur de communautéBon conseiller
Candice.S
Animateur de communauté
Dernière activité le 20/12/2024 à 17:13
Inscrit en 2020
5 624 commentaires postés | 72 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour @fedoran,
Merci pour votre témoignage sincère et touchant. La sensation de vide émotionnel et la difficulté à construire des relations stables sont des défis souvent partagés par les personnes atteintes de trouble borderline. Votre réflexion sur votre comportement et vos efforts pour mieux gérer vos émotions montrent une grande force. Cependant, la solitude peut être particulièrement pesante et difficile à surmonter.
Et vous, membres de la communauté :
@multicat @karol62 @Madie1988 @Talawolf97 @kittycharly @zhaolin @lilou88 @Bellae @JuliaPepita @Lunita19310 @Emy2006 @Layonne @zazou1985 @GAARA9 @EloloCL @Souslik @jack29 @petitefée1978 @Astrélia @fanny6610 @Rose5555 @MamaCreep @loolaah5 @Marino1969 @Mls.932 @Stephide76 @Lichat @Mdij21 @XLouis @Ftjnstx @Akasha1167 @Dlenivy @sayo_418 @Inconnueborder @PixiePoo @Cendres @ninon2913 @CeliaZen @ChatMiaou14 @tarte_a_la_myrtxlle_ @Mano1969 @Erzascarlette @Myrtille74 @Millefeuille @Blandinevernier @AmbAmber @Lemecry @sprsarcastique @Yia.bkv @YankaDi @border76 @Rodaaa @StephBelle @ChaToytoy @No46266 @Miyabi @Cede24 @christo30 @alizermn @Flo_44 @Agriloire @Ranao34 @Mailys.c @Rockette @Pilsung @Julien9294 @Liliamant @Tiobat @NoirouBlanc @MorganeB @Minoun @Mathimat @blackmoon12 @Lilila @Vicoplasti @fedoran @Kika1981
- Ressentez-vous également cette solitude envahissante liée au trouble borderline ? Comment parvenez-vous à la gérer au quotidien ?
- Avez-vous des stratégies ou des activités qui vous aident à créer ou à maintenir des liens sociaux ?
- Si vous avez déjà traversé une période similaire, quelles étapes vous ont aidé à avancer vers un équilibre ou une solitude choisie ?
N’hésitez pas à partager vos expériences et conseils pour aider dans cette quête de mieux-être. 💙
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
AYNILLL
AYNILLL
Dernière activité le 21/12/2024 à 09:13
Inscrit en 2024
Patient, Dépression depuis 2024
Autre maladie : Trouble de la personnalité borderline
3 commentaires postés | 2 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Tout ce que tu décris (quotidien morne, solitude, sensation de vide, difficulté de construire des relations et pbs sexuels), je le vis. C’est terrible. J’ajouterais également que je ressens une culpabilité générale immense démesurée et souvent illégitime. Également une hypersensibilité handicapante.
Les anti dépresseurs et les benzodiazepines atténuent cette douleur sans pour autant résoudre le problème. En revanche, l’EFT m’aide beaucoup.
Courage à toi
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fedoran
fedoran
Dernière activité le 22/12/2024 à 13:40
Inscrit en 2024
Patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
2 commentaires postés | 2 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Explorateur
Bonjour,
Je souffre du trouble BDL. Depuis 2 mois et demi, les lectures que j'ai faites ont pu m'aider à gérer mes colères, à comprendre que d'autre pouvait aussi se sentir mal quand je pouvais me sentir agressé par quelqu'un. Ceci m'a permis de regagner beaucoup d'énergie. Néanmoins, mon quotidien est assez morne et je me sens particulièrement seul. Je n'ai pas vraiment d'ami et je ne suis pas en couple. Je passe une bonne partie de mon temps à chercher le grand " amour" sur des profils internet. Je suis gay et il ne me semble plus d'autres possibilités que de passer par ce genre de site.Comme j'ai pu lire, lorsque nous ne sommes pas gueris suffisamment nous pouvons être toxique et je pense que les autres aussi. Je vis ça très difficilement et je me dis que n importe qui aurait de grosses difficultés à rester continuellement seul. Cette sensation de vide insupportable et la difficulté de construire des relations me fait souffrir. J'ai un boulot, un appartement, de l'argent mais cette solitude me fait souffrir vraiment. Je suis d'ailleurs retombe dans mes travers 1 jour lorsque j'ai été rejeté sur ce type de site ( alcool en grande quantite et medicalent - je ressentais un desespoir profond) je precise que jai egalement des pbs sexuels qui passent tres difficilement dans la communaute. Quelqu'un vit il ce type de solitude avec un trouble BDL? Une solitude envahissante qui vous prend à la gorge? Quelqu'un peut il expliquer comment il a réussi à faire face à la situation et d'arriver vers une solitude voulue (puisque les liens siciaux semblent difficiles). Je vous remercie pour vos témoignages et expériences respectives. Courage à tous ceux qui vivent cette saloperie.